Вот скажи, на сколько процентов из 100, дорогой читатель, ты бы оценил свою жизнь по критерию “счастье”? Можешь ли сказать, что с улыбкой просыпаешься каждый день? Радуешься солнцу и разным мелочам? Если да, то супер. Ну а если нет, я подскажу тебе, что ж это такое, “искусство благодарности”, и почему оно так важно для твоего счастья!
Мы так устроены, что привыкли обращать внимание на все плохое, да еще и зацикливаться на этом. Но мы зачастую не замечаем все хорошее, что есть у нас и вокруг нас. Мы впадаем в депрессии, грустим, мечтаем о лучшей жизни, в то время как она у нас уже есть! Это просто нужно заметить!
“Искусство благодарности” - это искусство благодарить за то, что имеем здесь и сейчас. А у каждого есть многое. Взять хотя бы природу. Мы живем в красивом мире. Вот выйди на улицу и оглянись, чертовски красивое небо, не правда ли? Растворись в моменте. Разве не стоит благодарить вселенную за возможность жить в таком крутом мире?
Однажды у меня воспалилась нога, нормально ходить было просто невозможно! От боли слезы наворачивались на глаза. До продуктового магазина идти метров 100. Путь до магазина занял 20 минут ! Долгие 20 минут! Да еще и с остановками! И с каждым шагом боль все нарастала. Купить какое-нибудь молоко было тяжким испытанием, понимаешь?
Через месяц все прошло. И я с детской улыбкой “до ушей” ходил и бегал, я был так счастлив за то, что я могу это делать. А ты и не задумывался, как классно ходить и бегать, потому что ты к этому привык, дорогой читатель. Это для тебя в порядке вещей. Но! Это стоит ценить. Точно стоит.
Благодари жизнь за возможность дышать, видеть, за своих друзей, родных.
За то, что тебе есть на что жить. За все. Каждому в этой жизни чего-то не хватает. Кому-то - друзей, кому-то - родного человека рядом, или же денег и чего-нибудь еще. Не возможно иметь все, но возможно ценить и радоваться тому, что ты уже имеешь.
В то время, как ты сетуешь на жизнь, кто-то другой готов отдать за что-то “обыденное” для тебя очень, очень многое. Возможно, даже стремится к этому изо дня в день на протяжении многих лет.
Подумай, за что ты благодарен вселенной. Посмакуй этот момент, прочувствуй его. И делай это изо дня в день.
А сейчас можешь поблагодарить вселенную за эту полезную статью и подписаться на меня, Мистера Коуча. А я тебя заочно поблагодарю и прочувствую этот момент!
Мистер Коуч
Твой дерзкий мотиватор