Сегодняшний гость нашей рубрики уверенно заявляет, что человек живет настолько полноценной жизнью, насколько ему позволяет внутренняя энергия.
Знакомьтесь: Алексей Юрков, специалист по трансперсональной психологии, автор уникальной дыхательной методики, позволяющей изменять сознание и прокачивающей энергопотенциал.
— Алексей, кем вы себя считаете в мире эзотерики?
— В первую очередь, я психолог-исследователь, который изучает природу кризисов человека и различные эзотерические и духовные традиции с точки зрения их влияния на сознание и физиологию человека. В том, что я делаю, нет ни капли мистики, хотя моя методика помогает в тех вопросах, с которыми обычно обращаются к экстрасенсам.
Дыхание является связующим звеном между физическим телом и энергией.
И главная моя цель — с помощью особой дыхательной методики помочь людям справиться с экзистенциальными кризисами, решить их психологические проблемы, чтобы начать жить интересной и счастливой жизнью.
— Почему именно дыхательная практика?
— С 17 лет я занимался различными видами боевых искусств, затем увлекся йогой. Пятнадцать лет назад я поймал себя на мысли, что проживаю не свою жизнь. Пытаясь найти выход из душевного кризиса, я попал в одну из исследовательских психотерапевтических групп.
Там занимались изучением трансперсональных переживаний человека с помощью дыхательных практик. Я учился дышать по-новому, и вдруг в процессе испытал глубокое переживание, некое «перерождение». Получил первый опыт выхода на уровень Духа.
Это настолько сильно изменило мое представление о жизни, что я скорректировал ее сценарий, кардинально изменив мотивацию и цели. И когда я стал двигаться в выбранном направлении, появились внутреннее спокойствие, умиротворение и уверенность.
Ушла фоновая тревожность: «А вдруг я иду не туда, делаю что-то не то?» Также на занятиях я испробовал на себе древнюю сакральную энергетическую практику «Дыхание силы». Ее основной целью является ощущение присутствия Бога (Абсолюта) и слияние с Ним своего сознания (Духа).
Выйдя в свободное плавание, я модифицировал эту практику под свои цели, соединив с элементами раджа-йоги и работой с собственным сознанием. Сейчас это моя авторская методика. Она помогает людям получить достаточно быстрые результаты.
Например, повысить уровень иммунитет в целом. Также она полезна и в ситуациях, когда человек не может понять, кто он, в чем смысл его жизни и куда ему дальше двигаться. С помощью этой методики можно значительно повысить жизненный тонус и личный потенциал, усилить волевые качества.
— Доступны ли эти упражнения обычному человеку? Могли бы вы познакомить с ними наших читателей?
— Самый простой вариант «Дыхания силы» выглядит следующим образом: вы касаетесь языком верхнего нёба за верхними передними зубами и делаете через нос шесть — восемь глубоких вдохов-выдохов с задержкой дыхания на последнем вдохе на 10—15 секунд, после чего выдыхаете.
При этом вы дышите животом, то есть на вдохе вы сначала наполняете воздухом грудную клетку. На выдохе наоборот: сначала «сдувается» грудная клетка, а потом вы практически втягиваете живот в себя, выдавливая с помощью подтягивания диафрагмы остатки воздуха из легких. Через несколько таких циклов вы испытаете заметный прилив энергии.
Другая практика, «Энергозвезда», дает еще больший эффект за счет того, что вы сами себя напитываете, «включая» все чакры. Для этого необходимо сосредоточиться на области солнечного сплетения, сделать вдох, затем выдохнуть, при этом переместив внимание на правую стопу и представив, как будто вы пропускаете поток воздуха через все свое тело и он выходит из вашей стопы.
Следует повторить пять таких циклов. Затем сделать такое же количество циклов с левой стопой, потом с ладонью правой руки, с ладонью левой. И заключительный этап, когда при выдохе вы мысленно «нарисуете» поток воздуха, проходящий через вашу голову вверх и устремляющийся выше и выше.
— О каких позитивных изменениях после этих практик рассказывают ваши ученики?
— Они отмечают, что практически перестают болеть простудами, но оно связаны не только с улучшением самочувствия. После «Дыхания силы» люди замечают... рост финансового благополучия. У одних резко вырастают продажи в интернет-магазинах, у других легче проходят переговоры с проблемными клиентами.
Бывает, что уже после одного занятия у людей уходят симптомы, когда продуло шею, исчезают боли под лопаткой, с которыми человек мучился несколько месяцев, снижается вес, восстанавливается охрипший голос.
Помогает эта практика и в любви. Женщины ощущают повышенное внимание мужчин. Одна из моих учениц была на грани развода, а после тренинга у нее наладились отношения с мужем.
«Дыхание силы» помогает сделать осознанный выбор. У человека как будто наступает прояснение в голове: ему становится легче принимать решения, выбирать работу, партнера по бизнесу, оценивать клиента или просто персону, с которой начинаются отношения... Ему легче сдать самый сложный экзамен.
Все это — результат качественной проработки собственной энергетики и снятия ментальных, энергетических и психосоматических блоков.
— Правда ли, что при помощи дыхательных практик можно расширить денежный канал?
— Безусловно. Каждый вдох — это маленький акт принятия энергии, каждый выдох — ее высвобождение финансовая денежной энергии, которую вы можете через себя пропустить. Это зависит от степени вашей включенности в эгрегор денег, то есть в коллективное бессознательное. Ведь мы все взаимодействуем с деньгами, но доступность денежной энергии для всех разная.
— От чего же зависит, сколько денег человек может через себя пропускать и, главное, сколько оставлять себе?
— На степень финансовой проводимости влияют две составляющие. Первая — это фактор личной энергетической наполненности. Насколько у вас развита способность проводить энергию через себя и накапливать ее. Вторая — насколько правильно вы принимаете решение о выборе источника денег. На подходящей ли работе трудитесь, с тем ли человеком сотрудничаете?
И как вы, наверное, уже поняли, оба этих фактора можно улучшить при помощи дыхательных практик. Дыхание — это прямой путь от физического тела к личному запаснику энергий. К спрятанному в глубине кладу. И чем богаче человек внутри, тем богаче он становится во внешнем мире.
Поэтому я всем без исключения советую освоить дыхательные практики и подобрать свою, ту, что принесет наилучшие результаты. Если же вы не можете сами найти свою, можно и нужно прибегнуть к помощи специалистов. Учитесь дышать правильно, и результат вас сильно удивит!
Беседовала Виктория ВИТТЕ