Что такое личная эффективность? Какова ваша личная эффективность и есть ли смысл измерять ее в каком-либо эквиваленте?
Личная эффективность – это достижение собственных целей, используя свои навыки и возможности, грамотно расходуя время.
Таким образом личная эффективность – это набор совокупных качеств личности человека, которые приводят его к конечному, желаемому результату.
Исходя из этого будет неправильным предполагать, что у личной эффективности есть какая-либо единица измерения, так как дело касается личностных качеств человека, а не производительности какого-либо станка.
Каждый развивается в темпе своих психологических и умственных возможностей. И, каждый вправе сам определять свою личную эффективность.
Но, как бы то ни было, с годами личная эффективность падает у каждого человека, особенно, если ее не развивать.
В целом личная эффективность подразумевает навыки, ежедневное выполнение которых ведет тебя к твоей цели. Отсюда проистекает простая истина того, что личная эффективность — это очередная привычка, добросовестное исполнение которой в долгосрочной перспективе приведет тебя к желаемому результату: в профессиональной и личной жизнедеятельности.
Кому необходима личная эффективность?
По нашему мнению, в современном мире без личной эффективности не обойтись никому: она нужна как руководителям компании, так и самозанятым или простым домохозяйкам. У нас есть ровно 24 часа в сутках, в среднем 8 из которых мы отводим на сон и 9 часов на работу.
Как распорядиться оставшимися 16-ью часами, чтобы выжать максимум пользы, в том числе в рабочее и в после рабочее время.
9 заповедей личной эффективности:
1) Личная эффективность невозможна без правильно сна: спите не меньше 8 часов в день.
2) Правильно питайтесь: на производительность мозга сильно влияет плохая и жирная пища. Отсюда страдает ваша работоспособность.
3) Проведите анализ своего текущего времяпрепровождения: детально записывайте на что вы тратите свое время.
4) Планируйте. После того, как проанализируете, куда уходит ваше время, вы сможете спланировать
свою рабочую неделю так, чтобы выжить из нее больше полезного времени. Можете вести для этого ежедневник.
5) Ставьте цели. И эта цель не должна быть из разряда «хочу ферарри». Вы должно четко обосновать себе, почему именно вы хотите ферарри, и как вы к этому придете. Цель не должна быть абстрактной.
6) Пункт для самых ленивых. Все это будет ненужно, а главное невозможно, если у вас не будет физического здоровья. Уделяйте время своему телу и спорту так же, как уделяете личной гигиене. Надеемся, с этим у вас проблем нет.
7) Самодисциплина: между выбором посмотреть сериал или почитать книгу, выбирайте второе. И всегда, выбирайте более сложный выбор, который пытается избежать ваш мозг – всегда приятнее посмотреть сериал и повалять дурака, но будет ли это в перспективе полезно?
8) По мере роста ваших возможностей, вы столкнетесь с дефицитом времени и ресурсов.
Пришло время для делегирования. Да-да, личная эффективность, это в том числе и командная работа, вплоть до работы по дому.
9) Делайте то, что нравится. Самый главный враг личной эффективности: это вы сами. Часто и еще чаще вы будете валять дурака, прозябать свою собственную жизнь и тратить драгоценное время, если вы будете заниматься не тем, что вам нравится. Ничто так не убивает эффективность, как осознание того, что вы занимаетесь не своим делом. Если вы не видите толку от вашей работы, не получаете удовольствия от процесса деятельности, то самое время признать себе, что вы не на том месте. Пришла пора двигаться вперед.
Up your life!
Проект меняющий жизни – измени свою жизнь, измени жизни других!
Поддержите нас лайком и подпиской! Вместе мы сможем больше!