Преображение своих мыслей в слова - это возможность освободиться от внутренних переживаний и конфликтов. Общение с приятным собеседником или написание статьи - это лекарства, которые мне доступны и удобны. И интересно то, что эти два лекарства не возникли из-за желания "сбросить внутреннее напряжение". Изначально, мне просто это нравится делать. Но неожиданно, также является самым настоящим антидепрессантом. Есть одно правило Нельзя вываливать на другого человека всю свою печаль в виде огромного потока слов. Ведь даже если это успокоит вас, но есть слишком существенные минусы...как минимум - для меня. Первый минус - таким потребительским отношением к человеку я отверну его от себя и, по факту, человек просто зря проведёт своё время. Я, банально, его украду - это плохо. Второй минус - только в беседе может родиться какое-то нестандартное решение, которое поможет мне в решение проблемы. А поток слов - это обычное выплескивание накопишегося. Но и в беседе это можно
Как я сбрасываю внутреннее напряжение? Общение, как антидепрессант.
15 июля 202115 июл 2021
3
~1 мин