Друзья, как не крути, а трансерфинг с каждым днем набирает все большую популярность. А все почему? Да потому что он действительно работает и это проверено сотнями тысяч, если не миллионами человек. Итак, сегодня для вас я выбрала 5 наиболее эффективных и простых практик.
Прежде всего, свое подсознание и мысли нужно настраивать на позитивную волну, чтобы нами не овладел негатив и полное разочарование в жизни. Ведь если человек думает негативно и уверен, что в жизни все сложно и несправедливо, вероятность того, что он проживет счастливую жизнь, равна нулю. В самом коне статьи расскажу вам главное условие, без которого ни одна практика не будет работать. Так что приступим!
Смещаем фокус внимания
Для начала нужно научиться контролировать свое внимание. И когда вы начинаете думать, что денег нет, зарплата маленькая и прочее, переместите фокус внимания на то, что деньги есть всегда, денег в изобилии. И да, сначала ваш мозг откажется эту информацию принимать как истинную, но со временем он перестанет сопротивляться. Это такая себе «смена установок».
Каждый раз, поймав себя на негативной установке, старайтесь приглушить беспокойство и переключить внимание на свои цели и достижения.
Практика «Слайды»
Благодаря этой практике вы сможете больше полюбить себя и обрести уверенность. Важно понимать, что неуверенный в себе человек с низкой самооценкой никогда не добьется ни славы, ни денег.
Для проработки уверенности вам нужно регулярно представлять картинку «слайд», где вы уверенный в себе человек, красивый и окружающие в восторге от вас. Этот слайд должен основательно закрепиться в вашем подсознании, и при условии регулярного повторения практики и самовнушения в скором времени вы заметите, что стали совсем другим человеком.
Ставим цели
Чтобы в жизни все было хорошо, нужно понимать, куда и зачем мы идем. Для этого должно быть четкое понимание чего вы хотите, и если уже определились с целью, то нужно ее четко сформулировать и очень желательно записать на бумаге. Можно ставить и несколько целей, но должна быть одна самая главная и важная. Когда будете записывать, то пишите так, словно вы уже ее реализовали.
К примеру, если вы мечтаете о большем доходе, то нужно прописать конкретную ежемесячную сумму. Если вы хотите купить новое авто, прописываете марку, цвет, модель. И главное помнить, что цель должна вдохновлять, чтобы у вас было непреодолимое желание ее достигнуть.
Притягиваем деньги и успех
Чтобы притянуть к себе финансовое благополучие и счастье нужно находиться на высоком энергетическом уровне. Есть элементарный закон, который гласит «подобное притягивает подобное». Поэтому даже если у вас куча проблем, долгов и других обязательств, старайтесь не падать духом, а наоборот уверенно идите в завтрашний день и помните скоро все измениться. Ведь испорченное настроение и постоянные переживания никак не смогут помочь в выплате долгов.
Так что старайтесь поддерживать себя в хорошем настроении. Просто расслабьтесь и доверьтесь Вселенной, и вы заметите, как постепенно ваш уровень жизни будет расти.
Начните расширять зону комфорта
Не следует себя постоянно ограничивать, даже если пока ваши доходы оставляют желать лучшего, научитесь баловать себя. Не бойтесь потратить немного денег на мелкие желания, таким образом, вы сами будете чувствовать себя уверенней и дадите вселенной понять, что уже достойны большего.
Если вы мечтаете купить себе автомобиль, то сходите в салон и вблизи рассмотрите тот, который вам нравиться, попросите бесплатный тест-драйв. Если мечтаете о квартире, то аналогично, вы можете перейти на сайт, ознакомиться с ценами, возможно под предлогом покупки, договоритесь осмотреть квартиру. Одним словом, старайтесь как можно сильнее приблизиться к желаемому.
И самое главное правило, которое нужно соблюдать, выполняя ту или иную практику – это не завышать уровень значимости. По мнению автора «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда, когда мы слишком сильно чего-то хотим и слишком превышаем уровень значимости, Вселенная может перекинуть нас на линии жизни далекие от желаемого. Так что, работайте над своей целью, но старайтесь быть как бы в стороне «сторонним наблюдателем».