В этом году, особенно с приходом лета, набирает популярности метод лечения холодом. В чем его суть, и как он действует на организм?
Лечение холодом, еще называют криотерапией, начали использовать при травмах в спортивных соревнованиях в конце прошлого столетия. Благодаря японскому доктору Ямагучи установили, что при криотерапии наблюдается повышение эндорфинов и уменьшение болевого синдрома в организме.
Сегодня же лечение холодом активно используют в косметологии, в особенности в летний период.
Криотерапию применяют для тонизации кожи, улучшения кровообращения, регуляции сальных желез, укрепления сосудов и так далее.
Одним из самых популярных видов лечения холодом является криомассаж, благодаря которому происходит резкое сужение и расширение сосудов, что в свою очередь приводит к улучшению лимфотока, эластичности кожи и так далее.
Также криомассаж обладает противовоспалительными и анельгезирующими свойствами, которые улучшают обмен веществ в организме и тканях, укрепляют иммунную систему и общий гормональный фон.
По мнению дерматологов, криотерапия – это прекрасный способ привести в порядок свой иммунитет, улучшить микроциркуляцию организма, привести в спокойствие нервную систему и омолодить свое лицо и тело.
Но помните, что каждый организм индивидуален, поэтому перед любыми процедурами необходимо проконсультироваться у врача.