Только без паники: вы не пример всех возможных ошибок, в отличие от других (прекрасных, не то, что вы!) родителей. Вы нормальный родитель. И ваш ребёнок – верьте на слово – со всем справится. Вам совсем не нужно страховать его от всего, что может случиться теоретически, в принципе, когда-нибудь. Все на свете “а что если..?” – обычный родительский кошмар.
Нет, ваш ребёнок бывает невыносим вовсе не из желания испортить вам жизнь.
5 электронных книг в этом обзоре помогут прийти в себя от всех страхов и облегчить бремя родительства.
Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская. Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Выгорание совсем не миф – это официальный диагноз. Но если о выгорании на работе говорят много, то родительское выгорание почему-то до сих пор многие считают капризом.
Откуда оно? Как это происходит? Можно ли обойтись без этого? Почему на нас наваливается столько обязанностей и ответственности – неужели родительство на самом деле должно быть самоотречением?
В этом-то и дело. Анна Куусмаа и Анастасия Изюмская собрали 15 историй выгоревших родителей, на примере которых и рассказывают, как это происходит. Усталость, слишком суровые требования к себе, отсутствие поддержки близких – всё это приводит к тому, что у нас ни на что больше нет сил.
Но что делать, когда всё уже случилось и нужно как-то себя починить? Здесь всё: советы известных психологов, техники самопомощи, организация сна, сценарии отдыха, списки “спасательных” книг и фильмов, тексты и даже записки на холодильник.
Гудрун Мёбс. Бабушка! – кричит Фридер. 42 истории из жизни проказников
Бывает, что книги по психологии не читаются, хоть умри. Если вы из из таких читателей – и не надо. В художественной литературе тоже много подсказок (и нет раздражающих советов от тех, кто ничего не понимает в вашей сложной жизни). Юмор иной раз лучший способ донести сложную информацию, которую по-другому и не сформулируешь.
42 истории о маленьком Фридере и его находчивой бабушке помогут взбодриться и увидеть в повседневности с малышом возможность повеселиться вволю.
Так ведь и есть. Просто от усталости мы об этом забываем.
Ну, а чья-то чужая бабушка никаких советов и не даёт. Она сама по себе.
Зато бабушки тем хороши, что относятся к внукам с мудрым спокойствием.
Екатерина Мурашова. Дети взрослым не игрушки
Однажды вдруг ловишь себя на мысли, что как ни старался, а всё-таки сделал ребёнка исполнителем своих несбывшихся планов. Или всё-таки стал токсичным родителем. Ну, потому что все известные способы воспитания кончились.
Семейный психолог Екатерина Мурашова тоже не даёт готовых советов. Она рассказывает истории из своей практики. Кое-что объясняет, но больше размышляет: как идея асолютного послушания убивает доверие; почему мы так панически боимся позволить ребёнку фантазировать в своё удовольствие и откуда взрослая жестокость, убивающая в нём любую радость. Почему вечное “всю жизнь тебе отдала!” – не то. И многое другое, с чем вечно сталкивается любой родитель.
Некоторые из этих историй удивительно похожи на наши. Их могло бы хватить: ошибки всегда легче видеть со стороны.
Эвелин Кроне. О чём он вообще думает?
Мы-то такими не были. Мы были взрослее. Ответственнее. Нас воспитывали как следует, а не так, как нынче. Поэтому мы выросли нормальными людьми. И что, что нервные. И что, что не верим в свои силы. Это лучше, чем у современных детей: шагу не могут ступить без гаджетов, всё время торчат в соцсетях, мечтают стать известными блогерами, чтобы ничего не делать. Школы осталось всего ничего, а они – о чём они вообще думают?
Нилерландский учёный Эвелин Кроне рассказывает о развитии нашего мозга в подростковый период. И о том, о чём они думают в это непростое время – тоже.
Вы не поверите, но всё идёт не так уж плохо. Если знать, что именно происходит и не бояться верить в своих подростков.
Наши родительские старания не пропали даром, вот правда.
Ещё две книги о том, что на самом деле происходит, когда мы слишком стараемся сделать детей успешными – отличниками по жизни.
Екатерина Мурашова. Должно ли детство быть счастливым?
В одной из самых обычных детских поликлиник Петербурга продолжает приём семейный психолог Екатерина Мурашова. Истории её пациентов в этой книге довольно необычны. То подросток общается с невидимым драконом. То оказывается представителем редкой народности, и это обстоятельство многое объясняет. То папа своих дочек достиг практически идеала – но почему-то снова всё пошло не так.
В общем, потрясающая коллекция случаев, когда только развести руками и воскликнуть: “Прямо не знаю!”
Но, как ни удивительно, именно такие случаи оказываются ключом к самым обычным проблемам воспитания, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Джессика Лэйхи. Дар неудачи. Отпустите детей, они сами справятся
Если вы это читаете, то, скорее всего, привычно делаете за детей уроки и радуетесь каникулам, как будто и не заканчивали школу. Вероятно, ночью вместо сна вы занимаетесь изготовлением поделок – о которых только что узнали, что их нужно принести завтра. То есть, уже сегодня. И ещё более вероятно, что мысль о плохой оценке – у вашего ребёнка! – сводит вас с ума.
Джессика Лэйхи – учительница. Она обратила внимание на беспокойных родителей. Тех самых, что вечно бегут впереди паровоза с соломкой в руках: успеть подстелить. В какой-то момент их стало так много, что кажется – такие теперь все.
Вы не поверите. Это приводит совсем не к тому результату.
Хорошо говорить. А как успокоиться? И что делать вместо... всего этого?
Вот про это и книга. Спокойствие, только спокойствие. Всё получится. И у ребёнка, и у вас.
Как, вы ещё не подписались на наш канал? Подписывайтесь скорее. И на сайт тоже не забудьте зайти, там у нас новые книжки, скидки и подарочные комплекты, а ещё новые прекрасные мероприятия с авторами и художниками!