Супы 1. Суп из помидоров с рисом На 4 порции Время приготовления: 40 мин 3–4 помидора 2 стакана риса 4 столовые ложки оливкового масла соль и свежемолотый черный перец Калорийность: 175 ккал • Помидоры вымыть, обсушить, разрезать пополам и удалить семена Рис промыть, залить водой и варить до готовности, помешивая. Воду слить. Можно добавить в бульон соль и перец по вкусу. Положить в рис помидоры, перемешать и варить еще 2 минуты. В готовый суп добавить сливочное масло и перемешать. Разлить суп по тарелкам, положить зелень и подать на стол. 2. Грибной суп из шампиньонов За 4 порции, время приготовления: 30 мин + охлаждение 120 г грибов 350 мл овощного бульона 400 г макаронных изделий пучок зелени Растительное масло, лимонный сок укроп, чеснок, кунжутное масло, свежемолотый перец, сухой чеснок Способ приготовления Грибы промыть, нарезать ломтиками и обжарить в растительном масле. Муку спассеровать в масле, влить грибной бульон, варить в течение 5 минут и добавить обжаренные грибы. Зелень