Ставь лайк и поехали. Пропиши задачи в телефоне или блокноте.
Я постоянно записываю в телефоне свои цели + стоит напоминалка о планах на день!
Смотрю на список – получаю мотивацию. Начни делать и втянешься.
Когда у меня есть незавершенные дела и мне лень за них браться, я просто говорю себе:
сейчас 5 минут поработаю и все.
А когда начинается процесс, вхожу во вкус и тружусь долгое время.
Попробуй!
Это работает. Разбей большую цель на маленькие.
Когда я работаю над большим проектом, я разбиваю его на маленькие части и постепенно выполняю.
Так проще втянуться.
Ты не мучаешь себя по 8 часов и меньше устаешь.
В психологии этот метод называется «Лестница успеха» или «Как съесть слона».
Любая большая цель кажется неподъемной нам до тех пор, пока ее не начать делить на кусочки.
Ешь слона по кусочкам и да будет тебе счастье Работай в пределах своего уровня сопротивления.
Наглядный пример:
Я не люблю читать, но понимаю, это нужно мне для саморазвития.
Так я поставил цель и читаю минимум