Решили начать тренироваться, но раньше вы не были в зале, и не знаете как правильно одеться? Не проблема!
Недавно на нашем канале вышла публикация "Что надеть в тренажерный зал мужчине?". Мы решили никого не обижать, и выпустить такую же статью, только на этот раз для девушек!
Все приведенные ниже примеры подойдут для фитнеса, занятий физической культурой, пробежек и прочих классических видов спортивных активностей.
Начнем по традиции с обуви, и для начала разберемся — какой она должна быть?
Хорошая спортивная обувь должна быть качественной, легкой и конечно красивой — эстетическая радость будет добавлять вам моральных сил. Качественные спортивные кроссовки стоят не дешево, поэтому однозначно не стоит экономить на них.
От правильного выбора спортивной обуви зависит здоровье ваших ног и ваши спортивные результаты. В легкой и удобной обуви будет намного легче правильно выполнять определенные упражнения. Ниже мы привели несколько примеров классических беговых кроссовок, которые отлично подойдут для спортивного зала:
Низ
Хорошим вариантов будут классические спортивные брюки, в которых вам будет комфортно. Плюс их в том, что они максимально универсальны, и подойдут для занятий спортом как в зале, так и на свежем воздухе.
Опять же, брюки такого фасона помогут скрыть изъяны фигуры, что очень на руку стесняющимся девушкам.
Если вы наоборот хотите показать всем свою фигуру, то присмотритесь к тайтсам — это такие "колготки", в которых максимально свободно.
Еще один вариант — велосипедки. Это короткие облегающие шорты, которые идеально подходят для занятий спортом.
Верх
Классическая футболка — универсальный вариант на все времена!
Из более профессиональных вариантов интересно смотрятся рашгарды — это обтягивающая одежда из специальных тканей, которая создана для спортивных занятий:
Для тех, кто хочет особенно выделиться есть спортивные топы — они действительно очень удобны:
Вещи, о которых мы рассказали, производятся в России, с соблюдением всех стандартов качества. Именно поэтому мы с полной уверенностью рекомендуем эти бренды — они действительно делают качественные спортивные вещи.
С одеждой разобрались, но что еще взять с собой в спортзал?
Мы составили небольшой список важных вещей, которые точно не будут лишними в спортзале:
- Резинка для волос — для обладательниц длинных волос.
- Бутылка с водой — подойдет любая, главное чтобы она у вас была.
- Полотенце и принадлежности для душа — если в вашем спортзале есть душ, возьмите всё необходимое с собой.
- Фитнес браслет — для старта занятий он не обязателен. Он поможет отслеживать вам свою статистику и прогресс, поэтому однозначно полезная вещь.
- Спортивная сумка — она должна быть среднего размера и с дополнительными отделениями.
В нашем каталоге есть универсальные сумки, хорошо подойдут не только для спорта:
Спортивная сумка "Город Горький". В каталоге есть множество разных расцветок.
Вот и всё, теперь вы точно готовы к спорту!