Друзья, в понедельник думаю самое время напомнить вам про важность отдыха 😉 ⠀
⠀
А почему нет? 🤔 Ведь мы, приходя на работу в начале недели, мгновенно погружаемся в пучину дел и хаос, у нас куча не решенных вопросов и нужных встреч. ⠀
⠀
😤 Мы чувствуем себя, как белки в колесе, когда сил уже нет, а дел "вагон и маленькая тележка". К концу рабочего дня думаем, что сегодня похоже опять надо бы остаться после работы, чтобы хоть немного сделать то, что нужно было сделать ещё вчера. Мы мало спим и много работаем и такая ситуация может длиться ни один месяц. ⠀
⠀
А что происходит дома на выходных? Да тоже самое - миллион накопившихся семейных дел. И как бы тоже не до отдыха. 😑⠀
⠀
Кому знакома ситуация, ставьте ❤⠀
⠀
⛔ Остановитесь! Сделайте остановку в своём забеге. Освободите для себя дни или хотя бы часы, которые вы отведете только для отдыха. Почитайте книгу, посмотрите интересный фильм, погуляйте в парке, да просто поваляйтесь на диване.⠀
⠀
‼️Ведь это именно то время, которое просто жизненно необходимо для вашей "подзарядки" и если это не сделать, вы просто не сможете двигаться дальше. А если затянете на долго "режим забега" - то в один момент можете неожиданно заболеть. И тогда будет очень сложно восстановить свое здоровье. ⠀
⠀
✅ Поэтому, будьте здоровы, друзья, берегите себя и помните о своём здоровье. Это ресурс, который очень сложно восполняется.
Про