9199 подписчиков

Дикие танцы Гения Плющенко или отработка "бёдерной техники"

27 июля 202127 июл 2021

1918

1 мин

Всем доброго времени суток!

У начинающего тренера в академии тренировки идут полным ходом. Вот вчера, например, был очередной день отработки "бёдерной техники". Хочу поделиться с Вами некоторыми видео.

Итак, дамы и господа, держитесь!

Если Вы стоите, то лучше сядьте. Зрелище настолько фееричное, что слабонервным и впечатлительным лучше не смотреть. А если Вы пьёте чай или вкушаете обеденное первое блюдо, то лучше отложить просмотр видео на послеобеденное время, так как велик риск обжечься горячим блюдом или поперхнуться чаем с печенькой.
Итак!!!

Приготовились?

Наберите воздуха побольше в легкие и наслаждайтесь!

Это и есть та самая адаптированная «бёдерная» техника. Заметили, что работа идёт во всех плоскостях?

Фишка Гения - красный костюм. И зимой и летом в красном спортивном костюме. Тот случай, когда топовые фигуристки убежали, а их долги перед собственной супругой отрабатывает Геня. Ни обновок, ни карманных денег. Так и будет ходить в одном заношенном до дыр костюме пока не отработает долги бывших топчиков.

Вот собрал смородинку чёрную спелую и двинув на горкинский рынок. Продавать. Надо же долги отрабатывать.

А вот демонстрация новой фишки тренера - стойка ГОРДОГО ОРЛАНА! Именно с её помощью отрабатывается корректировка оси в прыжках фигуристов.

Также стойка гордого орлана помогает расслабить мышцы после тяжелой работы над "бёдерной техникой". Это фишка Гения Викторовича. Это он сам придумал.

Вот так там и Анастасия Зинина и Софья Титова и остальные ребята-фигуристы готовятся к новому сезону. А величайший начинающий тренер Гений Викторович им в этом помогает.