Тема сложная и избегаемая. Каждый сталкивается с этим, рано или поздно, вопрос лишь в том, как с этим справиться максимально быстро и эффективно, но даже зная выход, может все валиться из рук. Как будто стыдно выглядить и быть бессильным. Работает установка бессильный=слабый=нехорошо быть слабым=стыдно.
И вместо бессилия начинается суета нашего ума. Надо что-то срочно сделать, чтобы не чувствовать своё бессилие. Сделать. Пойти. Позвонить. Организовать.
Главное –действовать, не стоять на месть, ведь движение порождает жизнь.
А из чего возникает бессилие? Из ограничений. Когда мы сталкиваемся с ограничениями этого мира, правилами, мнением или действиями других людей.
То есть обнаруживаем, что на пути реализации наших планов, хотелок, потребностей есть другие. Что не все от нас зависит. Что я не всесилен(а). У меня есть свои ограничения.
Возникает много чувств.
Злость (несогласие , возмущение, сопротивление), обида, даже вина. Что я виноват(а), что не получилось. Надо было по-другому.
И мы выбираем заново перевыбрать и опять действовать. Идти напролом. Биться о стену. Ходить по замкнутому кругу проблем, шаблонов.
Вместо того, чтобы остановиться. Осмотреться. Сказать, ага. Сегодня так. Не вышло. Разочароваться. Попечалиться. Увидеть в текущей ситуации своё бессилие.
И… ничего не делать.
Отдать не свою ответственность другим. Миру. Государству. Политике. Ковиду и тд.
Увидеть, что зависимость сильнее нас ( наркотики, алкоголь, игровая и тд). Болезнь сильнее нас ( депрессия, например ).
И остаться со своей ответственностью, своими возможностями и ограничениями. Увидеть и признать реальность. Как бы этого не хотелось делать, надо справляться со своими установками, не бояться заглянуть за занавес.
Широко открыть окно.
Вздохнуть.
Налить чашечку чаю.
И побыть с собой и миром.