Найти в Дзене
Ольга Куликова

Список радости: как чаще радовать себя

СПИСОК РАДОСТИПоследнее время, я озадачилась созданием списка радости. В этом списке находится все то, что доставляет удовольствиеи приносит радость.Там есть и взаимоотношения с мужем, и разговоры с подругой, и музыка, подходящая для вождения машины. В этом списке есть внутренний комфорт, и моменты, когда дети делают что-то, что вызывает гордость. Даже работа мне приносит радость, и чувство внутреннего удовлетворения.Я стараюсь расширять этот список, и больше изучать что нравится, а что нет.Так, я поняла, что категорически не люблю громкую музыку в ресторанах. Мне важно, чтобы музыка создавала настроение, и шла лёгким фоном при разговоре с собеседником.  Такие места: Гудман, Чайхона #1, здесь можно провести время для себя, и получить удовольствие.Мне нравится все то, что является поддержкой для роста людей. Все то, где есть бережное и уважительное отношение. Нравится свобода быть собой, и нравится когда другие люди тоже чувствуют себя достойно, понимают что их внимательно

СПИСОК РАДОСТИПоследнее время, я озадачилась созданием списка радости. В этом списке находится все то, что доставляет удовольствиеи приносит радость.Там есть и взаимоотношения с мужем, и разговоры с подругой, и музыка, подходящая для вождения машины. В этом списке есть внутренний комфорт, и моменты, когда дети делают что-то, что вызывает гордость. Даже работа мне приносит радость, и чувство внутреннего удовлетворения.Я стараюсь расширять этот список, и больше изучать что нравится, а что нет.Так, я поняла, что категорически не люблю громкую музыку в ресторанах. Мне важно, чтобы музыка создавала настроение, и шла лёгким фоном при разговоре с собеседником.  Такие места: Гудман, Чайхона #1, здесь можно провести время для себя, и получить удовольствие.Мне нравится все то, что является поддержкой для роста людей. Все то, где есть бережное и уважительное отношение. Нравится свобода быть собой, и нравится когда другие люди тоже чувствуют себя достойно, понимают что их внимательно слушают, и их мнение важно.Я стараюсь создавать такую атмосферу вокруг себя, где людям хорошо и комфортно, и мне очень важно, что это находит отклик и рядом со мной есть люди, с которыми можно разделить мои ценности.Список радостей создавать нелегко, иногда я разочаровываюсь и грущу. А грущу я глубоко и сильно, проваливаясь в яму недовольства. Но после того, как эмоция прожита, я просто корректирую требования, на которые стоит обратить внимание в следующий раз, когда я захочу попробовать что-то новое, что потенциально может принести радость.Но про это в другой разА что вам приносит радость? Есть ли у вас требования к тому, что вас радует?