для начало мы разберём с вами от чего зависит самооценка? для чего она нужна? плюсы и минусы иметь себе высокую самооценку? самооценка для начала зависит он внешнего вида. человек имея красивую внешность, опрятные вещи, аксессуары на много увереннее в себе, чем люди, которые ходят в рваной, грязной одежде, с грязной головой и т.д. что бы иметь хорошую самооценку - надо хорошо выглядеть. в этом предложении я хотела вам сказать : эти четыре пункта самые главные. когда вы навели красоту внешне надо на вести и в речи порядок. обязательно надо уметь отвечать за себя . это сразу повышает самооценку. но при этом не нужно отвечать фразами, как «если ты меня оскорбишь, попробуешь на вкус асфальт». с такими фразами вам отправляться в далекий 2017г. для того, что бы улучшить свою речь читайте книги. не обязательно из школьной программы, но я бы посоветовала классику. после этих двух пунктов надо навести порядок у себя в голове. самый работающий способ каждое утро становиться возле зеркала и гов