Многим знакома ведь ситуация, когда ты сидишь с ребёнком 24/7, муж Постоянно на работе, а ты зашиваешься и просто устала от дня сурка.
Что же делать? Если есть возможность - отдайте ребёнка бабушке с дедушкой на пару дней, а сами отдохните, расслабьтесь, вспомните, наконец, что Вы тоже человек и Вам нужно отдыхать.
Можно заняться новым делом. Но когда? Если маленький ребёнок отнимает все силы и ты порой обессиленная валишься с ног. Буквально.
Когда ребёнок немного подрастёт, и будет полегче.
Например, когда ребёнок спит, можно осваивать новую информацию, проходить различные тренинги, смотреть видеоуроки, саморазвиваться, учиться чему-то новому.
Но если Вы чувствуете, что Вы на грани, то не стесняйтесь просить помощи у мужа, у родителей, близких и родных. Счастлива мама - спокоен ребёнок. На крайний случай обратитесь к психологу. Мира и добра Вам💜