Врач с 23-летним стажем - о новом открытии ученых
Если вы ждали знак для того, чтобы привиться, то вот - ученые подтвердили, что ковид-19 вызывает снижение умственных способностей.
И, увы, тут не может быть никакой ошибки: в этом исследовании ученых Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета (Великобритания) приняли участие более 81 тысячи человек, из которых более 12 тысяч переболело ковидом.
Исследование опубликовано в авторитетном журнале The Lancet.
Исследование происходило с января по декабрь 2020 года, участники сдавали тесты на интеллект в рамках программы Great British Intelligence Test.
Они включали в себя задачи на планирование, рассуждение, концентрацию внимания, рабочую памяти и способность к эмоциональному восприятию.
Одно из самых печальных открытий - снижение интеллекта не зависит от того, как давно человек болел. И переболевшие месяц назад, и год показывают ухудшение умственных способностей.
То есть снижение интеллекта вещь долговременная и скорее всего носит необратимый характер.
Коронавирус вызывает «мозговой туман»
Как выяснили ученые, переболевшие ковидом хуже справляются с задачами, где требуется концентрация, сложная аргументация и планирование. Также у них значительные проблемы с подбором слов. Зачастую у этих людей то, что называется «мозговой туман».
Ухудшение когнитивных способностей обнаружено и у тех, кого откачивали в реанимации, и у тех, кто болел легко. Самое большое падение интеллекта - на 7 пунктов, зафиксировано выживших после ИВЛ.
Но даже у переболевших легко способности снижаются сильнее, чем у тех, кто перенес инсульт и утратил возможность чему-либо обучаться.
Можно ли что-то сделать?
Что делать, если вы переболели ковид и страдаете теперь от того, что не можете сконцентрироваться, в голове туман, ничего не хочется делать?
Не сдаваться.
Ваше состояние улучшит забота о себе.
Есть очень простые техники как усилить мозговую деятельность.
Например, аэробные упражнения: от них кровь бежит быстрее и лучше насыщается кислородом.
Оцените питание: зачем вы едите фастфуд и пьете сладкие напитки? Простая и понятная пища, вода помогут вашему телу прийти в норму.
Сходите к докторам на обследование - пусть вылечат все, что запущено.
Есть специальные упражнения на медитацию и концентрацию - похоже, нам надо изучить эти практики.
И самое главное в этом - настойчивость, последовательность, привычка.
Давайте не будем сдаваться без боя.
А если вы еще не болели - привейтесь! Всего пара уколов - и эта сложная и больная тема со снижением интеллекта и проч. для вас закрывается.
Ваша Доктор Павлова
Загадки антител: Легкая добыча коронавируса - переболевшие, но не вакцинированные
Вакцину «Спутник V» подробно разобрали на Западе. Выяснились неожиданные факты про побочки