Ты беременна... с каждым днем ты все больше осознаешь, что скоро станешь мамой. Ты чувствуешь движения твоего малыша, ты видишь его во время УЗИ, ты слышишь биение его сердца... ты чувствуешь, когда он пытается потянуться и когда он икает…
Гормоны бушуют... Когда ты выходишь из дома, ты видишь маленьких детей... по телевизору и в интернете тебе бросается в глаза все больше и больше рекламных объявлений, изображающих младенца розовеньким, здоровым и счастливым, с гладкой кожей... Их мамы одинаково красивые, с изящным силуэтом, у них нет мешков под глазами (так как спят всю ночь), с нежным макияжем и ухоженными ногтями (ой, похоже, у них довольно много времени в декретном отпуске).
Дом всегда убран, ароматный обед на столе, а комната малыша украшена со вкусом и с вниманием к каждой детали…
В твоей голове возникает прекрасный образ семейной идиллии. Волей-неволей ты подсознательно настраиваешь себя на такое развитие ситуации.
Наконец наступает этот день. Ты рожаешь своего малыша. Ты внимательно следишь за каждым его движением и подпрыгиваешь к потолку на звук самого тихого стона... Конечно, все болит, но ведь ситуация нормализуется, когда вы вернетесь домой ... По крайней мере, тебе так кажется.
Однако столкновение с домашней реальностью может оказаться ... болезненным (в прямом и переносном смысле).
В первые дни еще относительно спокойно. Малыш в основном ест и спит, в холодильнике есть еще заранее приготовленная еда (в крайнем случае, можно воспользоваться доставкой готовой еды), а дома еще относительный порядок. У тебя есть довольно много времени, чтобы посвящать каждую минуту своему малышу. Конечно, ты еще довольно уставшая, тело еще болит, но это пройдет...
Однако, твой оптимизм начинает затихать, с того момента, когда ты замечаешь, что дни и правда проходят, но ты в этой новой реальности не видишь той идиллии, которую ты видела в рекламе.
Твой ребенок совсем не розовенький, его кожа не гладкая, он не улыбается так, как кроха с экрана... Даже наоборот – иногда кричит, кричит, а ты... несмотря на все свое желание, ты понятия не имеешь, что с ним происходит на самом деле. Ты пытаешься приложить к груди, но не всегда это помогает...
Иногда, даже наоборот – у тебя создается впечатление, что ты только делаешь хуже.
Ты смотришь в зеркало и начинаешь задаваться вопросом, кто это: бледное лицо, спутанные волосы, какие-то странные, синюшные тени под глазами… А макияж??? Что означает это экзотическое слово??? Даже не говорю о ногтях, больной груди и о том, что тебе трудно даже сесть. Куча белья только растет, и пыль начинает проникать в каждый угол твоего дома, как будто она не видит, что у тебя ребенок!!!
Или только мне так кажется?
Спокойно! То, что твоя реальность сейчас не похожа на идиллию, совершенно нормально. Действительно, большая часть родителей находится в такой же ситуации, что и ты, и уже теряет надежду на то, что когда-нибудь станет легче, и твой ребенок позволит тебе сделать что-либо еще, кроме удовлетворения его повседневных потребностей.
Почему?
ПЕРВЫЕ ТРИ МЕСЯЦА ЖИЗНИ- ЧЕТВЕРТЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
Первые три месяца жизни- это адаптационный период для ребенка, когда малыш адаптируется к жизни в новых условиях-новых и совершенно отличных от тех, которые царили в мамином животе.
Педиатр Харви Карп назвал это время четвертым триместром беременности.
Действительно, изменения, которые происходят во время родов, поистине огромны: из тесного, уютного, теплого и шумного мира ребенок выходит наружу, где абсолютно все для него внове!
Ребенок уже не так хорошо чувствует границы своего тела, вместо теплых околоплодных вод его окружает воздух, малыш иначе питается и дышит. Свет ярче, а звуки совершенно отличаются от тех, которые знакомы из живота мамы: не хватает шума, сопровождающего поток крови в кровеносных сосудах, нет звука биения сердца... Вместо него появляется тишина или другие звуки, которые уже не так нежно звучат. Не хватает укачивания, а жизнь в условиях действия силы тяготения является действительно большой проблемой.
Автор книги "Самый счастливый младенец в мире" утверждает, что младенцы приходят в мир на три месяца раньше. (Конечно, физически это было бы невозможно, но, учитывая «зрелость» малыша, примерно столько же времени ему не хватает, чтобы напоминать малыша с экрана).
Он очень хорошо описывает ситуацию, сравнивая мозг ребенка с маленьким чемоданом, который только один мы можем взять с собой в путешествие в неизвестность… Мы упаковываем в него тогда только те вещи, которые будут необходимы для выживания, рассчитывая на то, что со временем нам удастся как-то «устроиться» на новом месте.
Именно поэтому маленький человек в момент родов наделен рядом рефлексов, позволяющих выжить, а «высшие» навыки появляются только позже.
Некоторые дети в этот период особенно много плачут, требуют постоянного ношения на руках, часами «висят у груди». Им может быть трудно успокоиться, когда в их мозг поступает слишком много или слишком мало стимулов. Они также могут реагировать наоборот-погружаться в мгновенный сон, не обращая внимания на обстоятельства…
Это когда-нибудь пройдет?
Конечно! Подавляющее большинство детей, даже самых капризных, оказываются по-настоящему понимающими малышами в тот момент, когда заканчивается адаптация.
В конце 3-го, на 4-м месяце жизни ребенок начинает интересоваться окружающим миром, все лучше справляется с контролем своего тела в пространстве и охотно использует, например, ручки для того, чтобы поиграть с ними, положить в рот. Переход от одного «состояния» к другому происходит все более мягко – как будто малыш наконец понял, чего он на самом деле хочет и что ему нужно.
ДО ТЕХ ПОР ВАШЕМУ РЕБЕНКУ НЕ НУЖНО:
-напоминать ребенка с рекламы ни внешним видом, ни поведением,
-требовать грудь с интервалом в 3 часа и отличать день от ночи,
-любить лежать на животике или спокойно засыпать в своей кроватке,
-лежать симметрично, тянуться к игрушкам и легко переходить из одного «состояния» в другое (Я устал, поэтому засыпаю; я голоден, поэтому сразу хватаюсь за предложенную мне грудь).
Стоит отметить, что в этот период малышу не нужна куча игрушек ни с мигающими огоньками, ни музыкальные погремушки, но нужны близость, прикосновения, укачивание и тепло.
ДА ОСТАВЬТЕ ВЫ ВСЕ МЕНЯ В ПОКОЕ! Или о каком покое я говорю…
Возможно, я удивлю, но ... спокойствие для малыша может означать нечто совершенно иное, чем расслабление в тишине, в шезлонге, под зонтиком, со стаканом лимонада в руке.
Ребенок такого расслабления не знает (пока). Зато он знает тесное, теплое и шумное лоно, знает постоянное покачивание и гул, которые сопровождали его в течение многих-многих месяцев. Поэтому покой для малыша- это близость мамы, биение ее сердца и ... движение! (кстати... вы, будучи беременной, тоже испытывали то, что всякий раз, когда вы ложились спать, ваш ребенок внезапно начинал свою зарядку? Разве не таким способом он просил об укачивании?)
Покой- это также мудрое сопровождение ребенка в его развитии: осознание того, как это развитие происходит и как во время повседневной деятельности мы можем поддерживать его. Но поддерживать с умом, так, чтобы, с одной стороны не требовать от ребенка того, к чему он не готов, а с другой следовать за ним.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:
-Знаете ли вы, что симптомом «перевозбуждения» нервной системы может быть икота или ... зевота?
-В утробе ... очень шумно! Правда, звуки звучат иначе, потому что они приглушены околоплодными водами, но пока мы каждый день живем в мире, в котором интенсивность звука колеблется вокруг 50 – 60 дб, для ребенка, находящегося в животе матери, доходят звуки интенсивностью 30 – 96 дб.
-С точки зрения ребенка ... носить его на руках по 12 часов в сутки- это все равно кардинальное изменение... до сих пор его носили не переставая.
Источник: www.mamafizjoterapeuta.pl