Набор веса и переедание по психологическим причинам, расстройства пищевого поведения - это довольно часто встречающаяся проблема.
Глобальная причина у них одна: тяжелые чувства и эмоциональные состояния.
Зачастую, это люди со слабыми границами, низкой самооценкой и/или отсутствием навыка управления эмоциями.
Видели когда-нибудь, как некоторые мамы при беспокойстве малыша дают ему соску или что-нибудь вкусное, не разбираясь, что за чувство или потребность стоит за этим поведением ребёнка?
Вот это может быть началом.
Логическая цепочка: «Нераспознанность эмоции/невозможность с ней справиться ➡ стресс ➡ заедание и быстрое успокоение удовольствием от поглощения пищи» замкнулась.
Психика выучила деструктивную привычку, эдакий поведенческий паттерн.
Либо награждение: «Ай, какой молодец, держи шоколадку». Тут уже цепочка проще: еда = удовольствие, одобрение, награда.
Не с первого раза, конечно, а когда систематически. Это чаще всего делают гиперопекающие родители, либо жесткие и дистан
