"Если вам уже за 40, то сбросить вес шансов нет. Перестройка организма, гормоны, замедление обмена веществ". Слышали такое утверждение? Наверняка… И это отличная причина оставить всё, как есть.
Вот здесь https://zen.yandex.ru/media/id/60dc581b13b3dd16e5286d4c/vozrast-ne-prigovor-60e33ea42f1be519871b3ee3 я рассказывала про австралийку Белинду Бенн. Она начала путь к стройности в 37 лет.
"Это исключение", - возразите вы. Я отвечу словами Сократа:
В сети можно найти множество примеров людей, которые пошли наперекор статистике, мнению доброжелателей, противопоказаниям врачей и начали активно заниматься спортом уже после сорока лет.
Особенно много таких примеров на западе.
Но россияне тоже не отстают.
И сегодня я хочу рассказать о наших соотечественниках, которые нашли мотивацию и решили измениться уже далеко в не юном возрасте.
Первым делом, забыв про логику, поведаю вам историю белоруски Наташи Цыбульской.
Белоруссия - это же почти Россия, поэтому “прошу понять и простить”)))
Наталья в спорт пришла в 40 лет. И через год уже смогла похвастаться кубиками на прессе.
Ее мотивацией стали любовь и здоровье.
Молодой муж засматривался на фитоняшек, а Наташа похвастаться подтянутыми формами не могла. К тому же у нее был целый букет болезней, среди которых сколиоз и опущение почки.
В фитнес зале никто не брался ее тренировать, поэтому Наталья методом проб и ошибок достигла результата самостоятельно.
Уже потом закончила колледж фитнеса.
Сейчас ей 47 лет. Она работает в фитнес-центре и передает полученные знания своим подопечным, чтобы они не наступали на те же грабли, что и она в процессе своей трансформации.
Кстати, с мужем Наташа рассталась и теперь снова счастлива в браке с египтянином.
Следующая история про Эвелину Мусину.
Героиня рассказа живет в Ижевске, ей 57 лет.
В ее истории тоже не обошлось без мужчины: любимый человек бросил и ушел к молодой. Чтобы спастись от депрессии Эвелина пошла в спортзал.
На тот момент ей было 50 лет. После месяца тренировок изменений практически не было, и женщина почти опустила руки.
Но упорство и мотивация - участие в конкурсе “Мисс бикини” сделали свое дело. Эвелина похудела, пришла в нужную форму и стала обладательницей титула “Мисс Чемпион”.
На очереди - рассказ про уфимку Людмилу Семенову.
Скоро Люда отметит 59 день рождения.
Ник в соцсетях “Турбо ненейка” (неней - бабушка, пер. с башкирского) отлично подчеркивает ее характер: невероятно заводной и позитивный.
Активно заниматься спортом Людмила начала в 55 лет. “В школе я была спортивным ребенком, - признается Турбоненейка в одном интервью, - но с возрастом про активный образ жизни пришлось забыть: дом, семья, работа и т.п.”
С выходом на пенсию появилось свободное время, как и желание заниматься спортом. Не откладывая задуманное в долгий ящик, Люда пошла в фитнес зал.
Дальше завертелось. Тренеры разглядели в шустрой женщине потенциал и стали готовить ее к соревнованиям.
Теперь она участница различных спортивных вызовов, гонки героев, чемпионка Кубка Европы по подъему штанги в своей весовой и возрастной категории.
Какие еще отговорки можно придумать после таких историй? Думаю, только про “широкую кость”))). Хотя...
Друзья, может, у вас перед глазами тоже есть подобные примеры из жизни?
Делитесь в комментариях, и я постараюсь написать о них.
Подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.