До недавнего времени считалось, что психология и философия идут рука об руку. Лишь в 1870-х годах психология стала самостоятельной научной дисциплиной. С тех пор благодаря многочисленным исследованиям и технологическим достижениям мы многому научились, хотя пока лишь поверхностно. Ознакомьтесь с этими интересными фактами о психологии и не забудьте поделиться своими мыслями и опытом в комментариях ниже.
1. Если вы рассказываете о своих целях другим, у вас меньше шансов достичь их, потому что вы теряете мотивацию, подтверждено исследованиями.
Еще с 1933 года проводились тесты, которые доказывают, что после объявления намеченных целей люди с меньшей вероятностью будут их добиваться, поскольку они теряют мотивацию. Считается, что это происходит потому, что это удовлетворяет человека ровно настолько, чтобы помешать ему выполнять тяжелую работу для достижения этих целей.
2. У большинства людей есть любимая песня, потому что они связывают ее с эмоциональным событием в своей жизни.
Хорошо известно, что музыка оказывает прямое воздействие на эмоции. В недавнем исследовании в котором принимали участие девять студентов бакалавров, выяснилось, что есть и обратная сторона медали - похоже, некоторые запахи могут напоминать нам о моментах из прошлого.
3. Музыка влияет на то, как вы воспринимаете мир.
Новое исследование, проведенное в Университете Гронингена, показало, что музыка оказывает сильное влияние на восприятие. Особое внимание в исследовании уделялось способности людей «видеть» счастливые и грустные лица при прослушивании различных музыкальных композиций. Прослушивание особенно счастливой или грустной музыки может даже изменить наше восприятие мира.
4. Исследования показали, что трата денег на других приносит больше счастья, чем трата на себя.
Исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса, показало, что люди на самом деле счастливее, когда дают деньги другим. Конечно, это должно быть само собой разумеющимся, поскольку мы часто предвидим, как люди отреагируют на наши собственные подарки на Рождество, а не то, какие подарки мы можем получить.
5. Согласно исследованиям, вы будете счастливее, если тратите деньги на опыт и эмоции, чем на приобретение какого-нибудь имущества.
Счастье становится все более популярной областью, сосредоточенной на научном изучении эмоционального благополучия. Исследования показали, что люди часто жертвуют тем, что делает их счастливее, например, отпуском или посещением определенных мероприятий. Вместо этого люди копят деньги и ущемляют себя во многом чтобы позволить купить себе имущество или какую то вещь (например, собственность).
6. На сегодняшний день дети нервничают сильнее: старшеклассники демонстрируют такой же уровень тревожности, как и средний психиатрический пациент в 1950-х годах.
Примерно 49% населения в целом страдают или страдали от беспокойства, депрессии или злоупотребления психоактивными веществами. В частности, есть доказательства того, что коллективная человеческая раса становится все более тревожной с каждым десятилетием, и для этого есть много спекулятивных причин. Например, люди больше перемещаются, меньше общаются со своими сверстниками, меняют работу, с меньшей вероятностью выйдут замуж и с большей вероятностью будут жить одни.
7. Определенные религиозные обычаи и привычки, такие как молитва и посещение служб, дают человеку одно интересное состояние, это низкий уровень стресса и психологическую стабильность.
Согласно нескольким исследованиям, продемонстрировано, что люди, участвующие в различных религиозных мероприятиях, в большинстве менее подвержены депрессии и другим психическим расстройствам.
8. Окружив себя более счастливыми людьми, вы тоже станете счастливее.
Мы все были в ситуации, когда в какой-то момент громко смеялись с кем-то просто потому, что у них был заразительный смех. Новое исследование, опубликованное в журнале «Психонейроэндокринология», показывает, что стресс и счастье заразны, и пребывание в окружении групп любого типа оказывает прямое влияние на нас.
9. Люди в возрасте от 18 до 33 лет подвергаются наибольшему стрессу. После 33 лет уровень стресса снижается.
Согласно исследованию, люди в возрасте от 18 до 33 лет подвергаются наибольшему стрессу, и этот стресс, в данном возрастном диапазоне, кажется, только увеличивается с каждым годом.
10. Заставить себя думать, что вы хорошо спали, даже если вы этого не сделали, все равно повысит вашу производительность.
Все мы были в той ситуации, когда нам хотелось поспать еще один или два часа. Недавнее исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной психологии, продемонстрировало, что, когда пациентам говорили, что они хорошо поспали по сравнению с другими людьми (когда его на самом деле не было), они лучше справлялись с данным тестом. Они назвали это «сном с плацебо».
11. Умные люди с большей вероятностью недооценивают себя, в то время как невежественные люди с большей вероятностью верят, что они гениальны.
Эффект Даннинга-Крюгера , некоторые неквалифицированные люди считают, что они лучше, и оценивают свои способности намного выше, чем оно есть на самом деле. С другой стороны, некоторые высококвалифицированные люди часто недооценивают свою компетентность, полагая, что легко для них, легко и для других, поэтому они не считают себя лучшими и порой недооценивают себя и иногда попадают в ловушку всяких прохиндеев и некомпетентных людей.
12. Если вы вспоминаете прошлое событие, вы на самом деле вспоминаете последний раз, когда вспоминали его, а не само событие которое с вами произошло.
Интересное понимание того, как работает мозг, заключается в том, что каждый раз, когда мы ворошим свои воспоминания, мы слегка их трансформируем. Недавнее исследование, проведенное Northwestern Medicine, показало, что когда человек часто вспоминание определенные моменты свое жизни, он со временем немного их трансформирует и они изменяются в некоторых деталях, опять же, это наблюдается не у всех людей. Простыми словами, человек свое воспоминание склонен приукрашивать, и скорее всего, это зависит от возраста, хотя и не ко всем это относится. Человек, который делится своим воспоминанием иногда скрывает факты, которые по его мнению не нужно знать другим и здесь происходит процесс трансформации, но когда он не делится ни с кем, он видит то как оно было.
13. Решения становятся более рациональными, если они принимаются на иностранном языке.
Недавнее исследование Чикагского университета, проведенное среди граждан США и Кореи, показало, что мышление на иностранном языке снижает глубоко укоренившиеся и вводящие в заблуждение предубеждения.