Кому то не везёт с низким ростом, кому то с жирной кожей и прыщами. Первый момент меня обошел стороной. А вот второй достался по наследству от отца.
Первые проблемы начались с 15 лет. Красные воспаления на лице, спине, груди и шее, даже на руках и ушах. Подкожные угри в виде шишек, открытые угри, красные прыщи и белые жировики или как их, всё меня достало.
Друзья говорили, что с возрастом пройдёт. Гормоны и тп.
Но с возрастом прошла только самоуверенность и значительно пострадала самооценка.
Врачи ДЕРМОтологи прописывали только дорогостоящие мази, которыми не реально мазать всё тело. Долго и дорого. Даже если мазать только лицо то результата почти не видно.
Так же в ход шли травы, настойки... чистотел, самодельные средства из салициловой кислоты, левомецитина и тп.
Даже антибиотики от которых появилась аллергия и диарея.
Так за свои 30 лет ничего лучше не нашел...
Единственное, что давало и даёт эффект (ниже) который и дальше развивается в лучшую сторону. Так как требует времени при котором на лице, спине и груди, почти нет воспалений, только старые угри на одном и том же месте (штучно).
Этот эффект дают не дорогие капсулы ретинола ацетата по 33000 ме в одной капсуле. Пью 1-2 шт перед сном, бывает пропускаю. При заболеваниях кожи суточная доза до 100.000 ме . Пока пью прыщей значительно меньше.
Ретинол имеет накопительный эффект. По этому чем дольше пьешь, тем суше кожа, соответственно меньше кожного сала, угрей и еды для бацил.
Многие употребляют по 5-10 таблеток в сутки. По мне это не нужный экстрим от которого страдает не только печень, но и весь организм. В таких дозах этот витамин вызывает интоксикацию, головные боли, слабость и много других не приятных вещей.
По этому берегу печень и стараюсь не пить алкоголь.
При употреблении 33-66000 МЕ на ночь побочных эффектов нет. А позитивный эффект появляется примерно после недели приема и при этом по всему телу, а не местно.
В 18 лет был опыт передозировки Ретинолом, ушло на это 3-4 недели с адскими дозами от 330.000 до 1.000.000 МЕ в сутки (на столько бесили угри). Но появились признаки передозировки витамином А, шелушение, покраснение кожи. Губы обветрывались и трескались. Волосы стали тоньше. Да прыщей нет, но вид не совсем здоровый. После этого я перестал пить витамин совсем до недавнего времени.
Теперь я пью минимальную дозу без побочников, но с хорошим еффектом.
Ещё раз повторю какая кожа была до употребления ретинола ацетата.
Угри и прыщи по всему лицу, шее, груди и даже ниже пупка, также вся спина от плечей и до поясницы и ягодиц.
После того как я начал пить ретинол по 1-2 капсуле, прошло 3 месяца. На лице прыщей нет, остались только на груди и немного на спине. Торопиться не куда, кожа очень-очень жирная по природе. И по этому я планирую пить год, может два.
Цель додсушить кожу и плавно лишить бактерий пищи. Когда кожа перестанет блестеть и прыщей не станет совсем.
Цена вопроса 50-100₽ в месяц.
Для печени и микрофлоры совсем не заметно по сравнению с антибиотиками, которые некоторые пьют для борьбы с этими же прыщами.
Теперь вопрос, есть ли у кого свои способы борьбы с прыщами, при жирной коже? Так что бы не дорого и с реальным эффектом.
А вот что пишут в инструкции к витамину который я пью от прыщей.
Фармакодинамика:
Витамин А оказывает общеукрепляющее действие, нормализует тканевой обмен; участвует в окислительно-восстановительных процессах (вследствие большого количества ненасыщенных связей), в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов, в минеральном обмене, процессах образования холестерина. Усиливает выработку липазы и трипсина, усиливает миелопоэз, процессы клеточного деления. Повышает устойчивость организма к инфекции. Усиливает деление эпителиальных клеток кожи, тормозит процессы кератинизации, усиливает синтез гликозаминогликанов. Участвует в процессах фоторецепции (улучшает зрительную адаптацию к темноте).
Показания:
Гиповитаминоз, авитаминоз А.
В комплексной терапии состояний, сопровождающихся повышенной потребностью в витамине А:
- инфекционно-воспалительных (в том числе хронических) и "простудных" заболеваний;
- поражений и заболеваний кожи (обморожения I степени, ожоги 1 степени, ихтиоз, гиперкератоз, себорейный дерматит, псориаз, нейродерматит, некоторые формы экземы).
- заболеваний глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век).
- желудочно-кишечных заболеваний, связанных с нарушением всасывания ретинола (гастроэктомия, диарея, стеаторея, целиакия, болезнь Крона, синдром мальабсорбции).
Противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз А, беременность, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, острые воспалительные заболевания кожи, детский возраст до семи лет.
С осторожностью:
Нефрит, сердечная недостаточность II-III ст., алкоголизм, цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, пожилой возраст.
Способ применения и дозы:
Применение препарата необходимо проводить под наблюдением врача. Препарат принимают внутрь (через 10-15 минут после еды) рано утром или поздно вечером.
Высшая разовая лечебная доза для взрослых - 50000 ME, суточная - 100000 ME; для детей соответственно - 5000 ME и 20000 ME.
C лечебной целью при авитаминозах легкой и средней степени тяжести назначают взрослым до 33000 ME в сутки (ретинола ацетат раствора в масле 3,44% - 6 капель), детям старше 7 лет - по 5000 ME в сутки (1 капля ретинола ацетата раствора в масле 3,44%).
При заболеваниях глаз назначают взрослым - 50000-100000 ME в сутки (раствора ретинола ацетата в масле 3,44% - 10-20 капель) и одновременно 0,02г рибофлавина.
При заболеваниях кожи назначают взрослым в сутки по 50000-100000 ME ретинола ацетата и по 5000 - 10000 - 20000 ME детям.
Наружно назначают при обморожениях, ожогах. Пораженный участок после очистки смазывают раствором и прикрывают марлевой повязкой (до 5-6 раз в сутки, по мере рубцевания и эпителизации частоту смазывания сокращают до 1 раза в сутки), одновременно ретинол назначают внутрь или внутримышечно.
Побочные эффекты:
Аллергические реакции.
Длительный ежедневный прием витамина А может вызвать интоксикацию, гипервитаминоз А. Симптомы гипервитаминоза А у взрослых - головная боль, сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, болезненность в костях нижних конечностей, нарушение походки. У детей могут наблюдаться: повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.
Передозировка:
Симптомы острой передозировки (развиваются через 6 часов после приема): гипервитаминоз А: у взрослых - сонливость, вялость, двоение в глазах, головокружение, сильная головная боль, тошнота, неукротимая рвота, диарея, раздражительность, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), спутанность сознания, повышение внутричерепного давления (у детей грудного возраста - гидроцефалия, выпячивание родничка).
Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, губ, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, чрезмерная утомляемость, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.
Лечение: отмена препарата; симптоматическая терапия.
Взаимодействие:
Во время длительной терапии тетрациклинами не рекомендуется назначать витамин А (увеличивается риск развития внутричерепной гипертензии).
Салицилаты и глюкокортикостероиды уменьшают риск развития побочных эффектов. Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А (может потребоваться повышение дозы).
Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию витамина А в плазме.
Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.
Особые указания:
Не принимают одновременно другие поливитаминные комплексы, содержащие витамин А, во избежании передозировки.