В этой статье мы расскажем о правилах ухода за кожей лица и области #декольте летом. Разберем ошибки, которые приводят к преждевременному старению. Поделимся народными рецептами красоты, которые помогут сохранить молодость и свежесть #кожи, убрать пигментные пятна. И подскажем, от каких рецептов лучше отказаться в летние дни, чтобы не навредить коже.
(c) Pixabay
Лето – период отпусков, дачного отдыха, время нежиться под солнечными лучами. Однако кожа и волосы подвергаются стрессу, негативному воздействию ультрафиолетовых лучей. Летний #уход отличается от зимнего, и если не внести коррективы, то создаются условия, из-за которых процессы старения проходят быстрее.
7 основных ошибок в летнем уходе
#Летом ультрафиолетовые лучи агрессивны, и их воздействие – одна из причин преждевременного старения. Можно выделить типичные ошибки в летнем уходе, которые негативно отражаются на состоянии кожи.
Ошибка №1. Не менять базовый уход
Летом меняется предпочтение в питании: хочется легких, некалорийных продуктов. Объяснить это можно тем, что организму не требуется тратить много энергии для поддержания температуры тела. Кожа также меняет потребности.
Как правильно? Уходовая #косметика должна иметь летние текстуры. Выбирайте средства на водной основе, а не на масляной. В составе косметики должно быть как можно больше антиоксидантов, например, витаминов, а также увлажняющих компонентов.
Женщинам после 35-40 лет нужно использовать средства с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, витамина С, который стимулирует его выработку и других компонентов, которые относятся к классу антивозрастных.
Ошибка №2. Плотная текстура крема
Многие женщины не меняют привычный крем для #лица, используют его и зимой, и летом. Этот крем может иметь плотную текстуру, которая не подходит для кожи в жаркие дни.
Как правильно? В летний зной нужно отказаться от плотных текстур кремов, декоративной косметики. В это время кожа особенно интенсивно вырабатывает себум (кожное сало), который смешивается с косметикой. Этим и объясняется эффект жирной маски на лице. Поры закупориваются, а слой омертвевших клеток уплотняется. Но если отказаться от тонального крема в жару, маскирующей косметики, использовать солнцезащитные средства, таких эффектов можно избежать.
Ошибка №3. Чрезмерное очищение жирной кожи
Летом с жирной кожей сложно: выработка себума увеличивается. Такие проблемы часто приводят к чрезмерному очищению кожи и, как следствие, - ее раздражению.
Как правильно? Поддерживать нормальную выработку кожного сала можно путем использования масок на основе натуральных компонентов, например, глины, которая отлично впитывает себум. Их достаточно делать 1-2 раза в неделю.
Ошибка №4. Нанесение кремов с витамином А перед выходом из дома
(c) Pixabay
Витамины – катализаторы обменных процессов и некоторые из них необходимы для поддержания здоровья кожи, например, витамин А (ретинол). Однако избыток ретинола летом предрасполагает к солнечным ожогам, преждевременному старению кожи.
Как правильно? Средства, содержащие ретинол, нельзя наносить на кожу перед выходом из дома в летние солнечные дни. Допустимо использовать их в качестве вечернего ухода, когда нужно успокоить кожу.
Ошибка №5. Игнорирование косметики с УФ-защитой
Пожалуй, это самая серьезная летняя ошибка в уходе за кожей. Многие женщины ошибочно полагают, что средства с УФ-фильтрами нужны только на пляже. А лицо защищать от солнца необязательно. Это не так! От агрессивного воздействия ультрафиолета страдает прежде всего нежная кожа лица. Увеличивается глубина морщин, кожа выглядит сухой и обезвоженной, к тому же вероятность появления пигментных пятен увеличивается. Это связано с возрастными изменениями в коже.
Как правильно? Обязательно нужно использовать на регулярной основе средства с солнцезащитным фильтром. Кстати, нанося их на лицо, не забывайте о самых чувствительных участках, например, губах. Красная кайма губ подвержена агрессивному воздействию УФ-лучей больше других участков, поэтому в солнечные дни обязательно нужно наносить гигиеническую губную помаду.
Ошибка №6. Забывать о средствах после загара
Чрезмерное действие солнечных лучей иссушает кожу, поэтому после нужно увлажнять, успокаивать и #восстанавливать.
Как правильно? После длительного пребывания на солнце нужно наносить питательные, увлажняющие составы, в том числе и из натуральной косметики, рецепты которой передаются из поколения в поколение.
Рецепты красоты бабушек или уходовая косметика?
Каждая женщина знает дюжину рецептов #красоты, которая поможет сохранить молодость, исправить недостатки кожи.
В последнее время стало все более популярным использование натуральных компонентов, растений и даже продуктов: меда, яиц, сметаны, молока. Но у такой косметики есть и противники в рядах профессиональных косметологов. Такое негативное отношение связано с последующим лечением раздражения, ожогов, аллергических реакций.
Это лишь говорит о том, что нужно тщательно выбирать #народные средства красоты.
Эффективные натуральные маски для очищения
(c) Pixabay
Летом созревает большое количество свежих овощей, фруктов и ягод. И особенно популярна в это время клубника и земляника. Учитывая химический состав, клубника – уникальная ягода, способствующая выравниванию цвета лица.
Для приготовления маски нужно смешать клубничное пюре, 1-2 чайные ложки меда, и одну - оливкового масла. Тщательно перемешав полученную смесь, нужно нанести ее на очищенное лицо, зону декольте, оставить на 10-15 минут. А затем смыть прохладной водой. Но использовать такие маски можно только при условии отсутствия аллергии на компоненты.
Клубничные маски смягчают, увлажняют кожу, помогают разгладить мелкие морщинки. А кислотный состав ягод позволяет проводить щадящий, но очень эффективный пилинг. Кислоты и пектиновые вещества мягко отшелушивают верхний слой эпидермиса: удаляя омертвевшие частички кожи, отбеливая ее. Кстати, такие маски можно использовать для сухой и нормальной кожи.
Огуречные маски и пластинки для глаз
Огурец – лидирующий компонент в народной косметике. Это отличное средство, которое снимает усталость с глаз, увлажняет, питает, тонизирует кожу. Использовать его довольно просто: кусочки огурца размещают на веках прикрытых глаз на 15-20 минут.
Кстати, огуречная мякоть и сок отлично удаляют пигментные пятна. Причем такие средства безвредны и крайне редко вызывают аллергические реакции и другие нежелательные последствия. Однако есть некоторые ограничения – накладывать огуречные #маски не рекомендовано на поврежденную кожу.
Огурцы на 90% состоят из воды, поэтому это идеальное средство для увлажнения и поддержания здоровья и сияния возрастной и даже увядающей кожи. Это средство поможет снять отек с глаз.
Народные средства, от которых нужно отказаться
Рецептов красоты из растительных компонентов множество. Однако они не все применимы летом или, наоборот, зимой. Как и при использовании декоративной и уходовой косметики, также имеются свои ограничения.
Например, летом лучше отказаться от масок для волос с луковым соком. Это отличное средство для укрепления волосяных фолликулов, что и стимулирует усиление роста. Но свежевыжатый луковый сок агрессивен и может стать причиной раздражения кожи головы - особенно летом, когда кожа головы подвергается агрессивному воздействию солнца, высокой температуры и потеет. Кроме того, запах лука остается на долгое время – на несколько дней, причем мытье головы не поможет.
Некоторые женщины используют вместо пудры ее натуральный заменитель – крахмал. Он отлично впитывает кожное сало, помогает избежать жирного блеска и придает лицу бледность. Однако крахмал забивает поры и быстро приводит к появлению черных точек. А в отдаленной перспективе это может стать причиной воспаления. Крахмал также не рекомендовано использовать в качестве присыпки. Его мелкие частички повреждают кожу, что приводить к раздражению. В кожных складках, где создаются благоприятные условия для размножения бактерий, часто развивается воспаление.
Текст: Юлия Лапушкина.