В определенные периоды жизни у человека наступает состояние отчаяния, от которого нет спасения. Чтобы его преодолеть, необходимо задействовать внутренние ресурсы, но не у всех хватает смелости это сделать. Создается впечатление, что ни с того, ни с сего накрывает пустота и безысходность.
При этом еще может присутствовать чувство одиночества, которое само по себе многим видится неизгладимым.
Нужно подробно разбираться в этом вопросе, чтобы делать обоснованные выводы.
Постоянные стрессы
Хроническое психическое напряжение не может окончиться ничем хорошим. Систематические негативные события значительно выбивают из колеи, заставляют чувствовать себя никчемным и не состоявшимся.
Если стрессы повторяются долго, то вскоре личность ощущает упадок сил, усталость, которая вызывает плохое настроение, нередко переходит в апатию.
Чувство неудовлетворенности
Когда мы долго идем к какой-то цели, то должны получить конкретный результат. Если этого не происходит, то возникает ощущение апатии и безысходности. Если что-то действительно не получается, нередко руки опускаются. В итоге индивид перестает понимать, что представляет для него наибольшую ценность.
Таким образом, эмоциональное выгорание всегда связано с негативным жизненным сценарием. Если человек не находит в себе ресурсов для позитивных изменений, то неизбежно начинает страдать.
--
Психологи на сайте psyh.info