Стыдно, когда видно

Хочу поделиться некоторыми мыслями об этом чувстве

Считается, что чувство вины и стыда социальные, т.е. существуют только в обществе

Вина - я сделал, что-то не так, нарушил установленную договоренность (я не оправдал ожидания родителей)

Стыд - понимание, что я не такой, как принято в обществе (родители хотели сына, а родилась дочь)

Пожалуй это самые тяжёлые чувства особенно, когда они постоянные спутники по жизни. Ведь человек не существует вне общества

Стыд связан с самоуважением, ибо я стыжусь, когда теряю самоуважение - ТЫ НАС ПОЗОРИШЬ любят говорить родители

Я ЗАВИСИМ ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ
Если фундамент моего самоуважения хрупок и его могут пошатнуть со стороны, тогда для меня важно соответствовать мнению окружающих обо мне. Если я не соответствую - мне стыдно

Я МОГУ БЫТЬ СОБОЙ
Если фундамент моего самоуважения крепок я могу быть собой и не бояться потерять самоуважение

Основа самоуважения закладывается в семье

Часто стыд во взрослой жизни это стыд пережитый в детстве. И мы боимся испытать его снова, это мешает нам больше быть собой и делать для себя - Я УДОБНЫЙ ДЛЯ ДРУГИХ

Когда эмоции и переживания ребенка обесценились - он испытывает СТЫД за, то что они открылись, а это не было принято. Тогда эмоции воспринимаются, как что-то стдыное и не нужное и теперь ожидается от всех остальных

Стыд помогает нам войти в общество и сохранить индивидуальность - своеобразная граница, что можно показать, а что нет

Стыд возникает, когда что-то что я хотел оставить личным - все увидели

Стыд - это когда меня унизил более сильный противник (человек), а я ничего не мог сделать

Граница стыда у всех разная, но он у всех есть

Если ребенку в детстве давали понять, что другие люди (родители) его любят, заботься о нем, ценят его таким какой он есть - стыд пережить будет легче и его будет меньше.

Стыд это собственная оценка себя на соответствие и обесценивание

К стыду можно отнести:
- просить о помощи
- проявлять эмоции
- быть одному, а не в отношениях
- быть униженным более сильным (признать свое поражение)
- когда обо мне думают плохое

А что бы вы добавили к этому списку стыдного?