Опишу типичную картину. ⠀
Проблемы копятся. Отношения не радуют или их совсем нет. Умом понимаешь, что внутренние проблемы мешают нормально жить.⠀
⠀
Начинаешь копаться в себе. Искать разную информацию. Читать посты по психологии. Пробовать различные техники, медитации.⠀
⠀
Пытаешься найти объяснение и психологические причины своих страданий. Находишь. Немного успокаиваешься. Проходит какое-то время... Это спокойствие улетучивается, ведь объяснение не заменяет решение. Ну все приплыли. Опять все заново. ⠀
⠀
Проходят месяцы. Потом годы. Проблемы никуда не деваются. Они стали уже почти родными. ⠀
⠀
Находишь специалиста. И думаешь: "вот к нему/ней можно сходить на консультацию". И вроде принимаешь внутреннее решение. Все на следующей неделе точно запишусь на консультацию. ⠀
⠀
Наступает следующая неделя. Пора записываться. Берешь в руки телефон. И... Страшно блин... ⠀
⠀
Примерно через такое я прошел в свое время. И через это проходят очень многие, когда страшно идти к специалисту. А тем временем проблемы никуда не деваются, жизнь продолжает заканчиваться. Состояние ухудшается, но к этому начинаешь привыкать. ⠀
⠀
Так почему страшно? Вроде взрослый человек, а чувствуешь себя как школьник перед первым поцелуем. ⠀
⠀
Расскажу почему страшно. ⠀
⠀
А страшно, дорогие мои, от того, что ваше бессознательное понимает, что жизнь после психотерапии уже не будет прежней. Да, именно так. Мы просто привыкаем к проблемам, привыкаем жить с ними. Болотце, конечно, но зато свое, родное. ⠀
⠀
Вообще, страх - чувство которое часто возникает, перед "правильным" поступком, который приведет к развитию личности. Ведь неизвестно что там впереди. В этой новой жизни. Проще все оставить так, как есть. ⠀
⠀
И я вас прекрасно понимаю. Я сам проходил через это. В итоге, дотянул до такого... Ну не буду тут о личном, как-нибудь в другой раз. ⠀
⠀
И мне искренне жаль тех, кто так и не переборет этот страх. С ними жизнь просто случится. Они так и будут в роли стороннего наблюдателя.