Моя идея рая
Как-то в одной из своих лекций Алан Уоттс предложил гениальную идею. Она заключалась в том, чтобы молодые студенты написали работу на тему «моя идея рая», где они очень подробно описали бы все свои желания. Эти работы бы потом собрал и проверил эксперт, задавая дополнительные вопросы, позволяющие студенту лучше разобраться в том, насколько это именно то, что он действительно хочет.
Мнимые ценности
Мы часто мыслим поверхностно и импульсивно в плане собственных желаний, не до конца понимая к чему они могут привести. Когда ты хочешь роскошную машину, когда ты хочешь определённый бренд джинсов, поездку на Мальдивы, статус в обществе, испытать что-то новое, выглядеть определённым образом, что ты действительно хочешь? Тебе кажется, что именно этого, но, по факту, ты хочешь ощущение удовлетворения, которое можно отнести к более масштабному понятию - к счастью. На этом и строится все наше общество потребления, генерируя из года в год все больше и больше соблазнов. На этом и базируется наше повсеместное недовольство жизнью. Получив, что хочешь, ты через какое-то время опять утратишь это ощущение удовлетворения и захочешь что-то ещё, а потом ещё. Потеряв, что получил и имел, тебя ждёт ещё и боль.
Конец погони
Только когда ты действительно осознаешь этот замкнутый круг, когда понимаешь, что ничто и никто не принесёт тебе постоянного чувства удовлетворённости жизнью, вопрос желания разрешается сам. Это может прозвучать очень грустно, но это не так. Когда ты понимаешь, что то, что ты ищешь не найти там, где ты привык искать, ты прекращаешь эту вечную погоню. Это, в свою очередь, освобождает ум от условий, которые ты бессознательно приписывал чувству удовлетворённости. Когда их больше нет, то это чувство естественным образом проявляется с новой силой и, так как оно больше не зависит от того есть ли у тебя что-то, либо нет, оно никуда не девается.
Многие желания отпадут сами по себе после этого осознания, но это не значит, что ты не захочешь вкусно поесть, либо поехать отдохнуть в тёплую страну. Для счастливого сознания эти вещи будут ощущаться приятным бонусом. Но эти желания будут исходить из гармоничного внутреннего состояния, а не из отчаянного.