О КОМПЛЕКСАХ. 3 ЧАСТЬ. Я хочу поговорить о моих комплексах и методах борьбы с ними

1) Я очень не любила фотографироваться, на фото я себе никогда не нравилась, вся зажималась, комплексовала. Как поборола?

Заказала фотосессию!!!
На первую фотоссесию со мной пошёл мой муж, чтобы поддержать. Заказала в студии, чтобы никто не видел процесс. Сначала, очень стеснялась, но затем расслабилась и раскрепостилась!!! Я такой кайф испытала в тот момент и муж тоже, мы целовались, дурачились, подкалывали друг друга. Итог, у нас красивые профессиональные фото и я вышла из своей зоны комфорта!!! В следующий раз я пошла на уличную фотоссесию уже одна!!! В процессе, на многолюдной улице окружающие люди, проходя мимо улыбались мне, говорили комплименты. Сейчас смотрю на красивые кадры и восхищаюсь собой. К тому же это память, которая сохранится на всю жизнь и еще, я полюбила фотографироваться и мне доставляет огромное удовольствие подбирать одежду, бижутерию для сьемок.

2) Следующий мой комплекс- спортзал

Я настраивалась 3 года, чтобы зайти туда, потому что думала, что там только одни фитоняшки, которые будут смотреть на меня и думать, какая она жирная и обвисшая. Я очень долго боролась с собой, но все же купила абонемент и пришла. Какое было удивление, что там занимаются обычные люди, которым это нужно, никто не показывает пальцем и не хихикает. Я сходила 3-4 раза, поняла, что туплю , т.к не знаю все тренажёры, взяла услуги фитнес-тренера и ни капли не жалею! Сейчас я такой кайф испытываю от тренировок, от общения с моим любимым тренером, окружающими ☺️

3) И ещё один способ - это проявление чувств к любимому человеку в людных местах, в рамках разумного, конечно! Я раньше не понимала, как парочка идет за держась за руки, целуются, нежно друг на друга смотрят, думала вот идиоты, чувства на показ выставляют