ПЕРЕСТАНЬТЕ ОБВИНЯТЬ СВОИ НЕРВЫ
Перед тем как в следующий раз я расскажу и почему возникают заболевания/проявления в теле, я бы хотела разобрать фразу «Все болезни от нервов» и предложить каждому сделать свои выводы верна эта фраза или нет.
+ Да действительно, симптомы или заболевания развиваются, как реакция организма на стресс. Стресс — защитная реакция организма на потенциальную опасность. Однако в дикой природе возможные реакции на опасность, после оценки сил, бить или бежать, чтобы спастись. У человека всё тоже самое, только он никого после этого не бьет и никуда не бежит, человек откладывает это где-нибудь в теле… прозапас.
- А теперь почему нет. Что есть стресс, если посмотреть на него более пристально и внимательно? Нездоровая реакция организма на происходящее, невозможность принять ситуацию, использование прежнего негативного опыта. Таким образом, что для одного стресс, для другого опыт, для третьего челлендж, для четвертого манна небесная. Стресс относителен и у каждого он свой.
Разрешение ЛЮБОГО стресса – остановиться и понять прямо сейчас «я живу прошлым или тревожусь за будущее?»
В настоящем ПРОБЛЕМ НЕТ! И тогда ситуация перестает быть стрессовой, а становится просто частью жизни, частью настоящего момента, который происходит прямо сейчас. Если не устраивает, то становится процессом познания «А как я могу по-другому?», но бывает и такое, что это чья-то переданная по наследству реакция, в которой вы и не разбирались особо и её пора просто поменять на свою, чтобы потом, обернувшись, искренне удивиться, а из-за чего был весь сыр-бор?!
Продолжать действовать из знакомого себя, из привычного паттерна = продолжать находиться в состоянии стресса, но виноваты ли в этом ваши нервы?🤔
