Здравствуйте,дорогие читатели! Благодарю всех зашедших на канал"Детский сад со всех сторон"!
Особая благодарность всем,кто пишет искренние комментарии!Вы помогаете развивать канал! Помогаете мне развиваться как автору! БЛАГОДАРЮ!
Меня зовут Ольга Владимировна. Я-воспитатель в одной из сельских глубинок,которых немало в Республике Саха (Якутия),мама 2-х дочек.разведена.
Подписавшись на канал,вы станете участником всех событий,которые происходят со мной,окунетесь в мир моих увлечений и интересов, узнаете многое обо мне и моей жизни. Уверяю,что скучно не будет!
Мой простой Личный Дневник. А котика подарила дочка.
Когда-то давно,пребывая в упадническом настроение духа, наткнулась на статью в одном из женских журналов о ведении Дневника радости.
Поверьте,что стоило только завести мне такой Дневничок и настроение поменялось в лучшую сторону.
Помог удивительный совет психологов.
Анализируя свой день,разделяем страницу на 2 части: в левой сверху пишем минусы дня, а в правой плюсы.
И как только я стала заполнять плюсы, получилось,что день не так уж
и плох.
И с каждым днем плюсов становилось все больше и больше. затем я научилась писать слова Благодарности за прожитый день.
И тогда я приобрела себе еще одну тетрадь-ежедневник.
Этот ежедневник удобен тем,что за всеми своими делами и их выполнением я могу следить воочию.
И еще САМОЕ ВАЖНОЕ: записав проблему, я освобождаю себя от обязанности ДЕРЖАТЬ ее в голове.
И поверьте, что сон мой стал более спокойным.
Все проблемы я перекладываю на бумагу. А бумага, как говорится, стерпит все.
И еще один несомненный плюс ведения ежедневника: вы ничего не забудете ( все зафиксировано письменно)
Как я веду свой Личный Дневник.
В начале каждой страницы ставлю дату. И начинаются слова благодарности за наступивший день. Слова вы можете написать свои от души.
Перечислив слова благодарности,оставляю свой Личный Дневник в сторону.
И обязательно каждый вечер в конце Дня описываю положительные моменты и уже Благодарю прошедший день за все положительное,что произошло в моей жизни.
Поверьте, что в каждом дне можно найти что-то хорошее.
А в заключении хочется сказать,что ведение Личного Дневника и ежедневника упорядочивает мысли в голове.
Душевное состояние улучшается и крепнет вера в завтрашний лучший День.
И по мановению волшебной палочки находится свободная минутка чтобы выпить свой любимый напиток...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! Впереди много НОВОГО и ИНТЕРЕСНОГО! Автор на вОЛНЕ всех СОБЫТИЙ и НОВОСТЕЙ!
Душевного спокойствия! Здоровья!
Ольга Якутская.