Рассказывая про работу с весом, хочется объять необъятное – рассказать и про истоки разных зависимостей, и про физиологические предпосылки, мешающие похудению, и про спорт, и про сбалансированное питание и прочее. Чаще всего в вопросе веса собрано много чего.
Но, думаю, что большинство когда-либо худевших подтвердят, что реально вес начинает уходить, когда появляется решимость и фундаментальное спокойствие. Спокойствие, связанное с глубоким принятием какой-либо травмирующей ситуации и снижением ее важности.
Я сама была свидетелем, когда очень пышная дама перешла на правильное питание и хорошо скинула вес после серьезной операции. Очень высоки были риски инвалидности или даже смертности. Поэтому эта женщина, отличавшаяся нервозностью ранее, перестала возбуждаться на большинство стимулов, на которые раньше реагировала быстро и болезненно. Говорит, что переоценила, переосмыслила…
Ничего больше в ее жизни не изменилось – ее тип конституции, условия проживания, семейная история, накопленные болячки, душевынимательная работа… просто она снизила важность травмирующих ситуаций для себя. Она отказалась от стратегии преодоления препятствий. Она отказалась от самих препятствий. Она больше не дает событиям своей жизни такого статуса и такой власти над собой.
Вчера мы с Фрау Пион снова встречались онлайн на тему веса. Эти встречи проходят регулярно – раз в неделю. Мы сначала обсуждаем прошедшие за неделю события, а уж потом отправляемся в путешествие. Большая часть путешествия – это наблюдение сюжетов, любезно предоставляемых Бессознательным. Заканчиваем встречу мы историей, которую я пишу специально для такого случая. В этой истории определенным образом кодируется информация, которая сознанием не воспринимается.
Началось путешествие на острове Бали. Это реальный сюжет из жизни героини. Готовясь к этой поездке, она скинула волевым способом 8 кг. И тонкая-звонкая полетела на Бали.
Все здесь сложилось так как надо. Была команда, перед которой не хотелось ударить в грязь лицом. Были наряды, которые хотелось выгулять. Было ощущение себя прекрасной, которое так любит каждая женщина.
Попав в регрессии на Бали, Фрау Пион каждой клеточкой ощущала этот восторг от себя и от всего вокруг. И я ее не торопила. Если надо насладиться, значит впереди ждет что-то серьезное. Так Бессознательное напитывает нас перед глубокой работой.
- Я свободна, я не зажата, я не комплексую, - описывала героиня.
- Побудь в этом, - отвечала я…
И сразу вслед за моим предложением героиня ощутила тяжесть в основании шеи. Так знакомый эзотерикам седьмой шейный позвонок.
- Как будто подвесили на крюк – описывала Фрау Пион свое состояние, - не могу двигаться.
Потерянность, смятение сопровождали это состояние.
Вы уже понимаете, что это сигналы Бессознательного. Именно оно этими ощущениями в теле говорит, что действия ограничены.
И, как бы подтверждая этот вывод, героиня увидела образ своей подруги, к которой у самой Фрау Пион есть внутренние претензии. Когда-то она, несколько подруг, работали вместе в компании, где очень важно было презентабельно выглядеть. У них это прекрасно получалось. Но чуть позже одна из них вышла замуж, и неудачно (хотя кто знает? Это же суждение со стороны) вляпалась в созависимый сценарий. И жизнь остановилась. Она перестала следить за собой так, как это делала раньше. В квартире давно не делается необходимый ремонт. Все ресурсы брошены на ребенка, так как, муж в течение многих лет не помогает своей жене никак.
Конечно, есть понимание про то, что «этой ей нужно». Но внешне ситуация выглядит именно так – она выбивается из сил, чтобы просто «плыть в этой семейной лодке».
К чему это я?
Героиня увидела образ своей подруги именно тогда, когда Бессознательное показало ей, как она сама болтается на крюке без возможности свободного движения.
Героиня сама себе задала вопрос: «А что со мной-то? Почему я, глядя в зеркало, порой вижу там свою подругу?»
Эта параллель с женщиной, находящейся в созависимых отношениях, очень яркая подсказка насчет «крюка», ограничивающего движения героини.
Героиня рассказала, что за время пандемии и ограничений она отрастила свои ногти, отрастила свой цвет волос. Научилась ходить в магазин без макияжа и в джинсах.
Вроде, это же поведение человека свободного, как многие сейчас подумают или скажут. Но сама героиня оценивает иначе: «Я потеряла уверенность в себе. Я потеряла желание быть заметной и замеченной. Я стала серой мышью. Я на днях поймала себя на том, что оправдываюсь за то, что у меня такая дорогая машина! Я себя не узнаю. Весь мой гардероб за 1,5 года стал неактуальным. За окном – новая жизнь, а у меня – все старое».
Эти мысли сопровождались ощущением крюка в шее, который не дает двигаться. Фрау Пион тихо плакала, ощущая эту скованность.
Дальнейшее развитие мысли героини звучало парадоксально: «Я не люблю «забиваться» на время. Мне нравится что-то делать тогда, когда не надо следовать графику, чтобы не чувствовать себя виноватой, когда я не успеваю. Это – ощущение свободы. А жесткий временной график заставляет двигаться в его русле. И это напрягает и вызывает сопротивление. Но при этом я понимаю, что моя система ценностей включает в себя и все моменты внешнего вида: ногти должны быть накрашенными, волосы белыми, кожа ухоженной, одежда – современной, тело – накачанным! А это означает жесткую периодичность в занятии спортом, в питании, в посещении косметолога…»
Героиня еще уточнила, что если что-то во внешности пустить на самотек, то и остальные компоненты «великого плана» начинают рушиться. Все взаимосвязано.
С одной стороны – ощущение свободы, если все делается по желанию и по наитию. С другой – представление о себе как о человеке успешном начинает рассыпаться, если нет следования жесткому регламенту.
Мне видится, что на одной чаше весов лежит спонтанность, а на другой организованность. Посередине – торчит крюк, на котором эти чаши болтаются. Но это мое восприятие. У героини скорее всего оно другое. Я как правило не интерпретирую события гипносессии, оставляя эту возможность самим героям.
- А если случится то, что я не могу контролировать? – рассуждает героиня. – Ведь эта система продуктивна, если зависит от меня. А если произойдут события, на которые я не могу повлиять?
Конечно, сказано и посмотрено было намного больше, чем рассказано. Рассказом я придаю определенную стройность и повествовательность, делаю более выпуклыми некоторые фрагменты путешествия.
Поизучав свои представления о «надо» и «хочется», героиня обнаружила себя на прелестной лужайке босиком, в красивом платье, на качелях. Настроение прекрасное, крюк не ощущается. Ну, и грех было не воспользоваться ситуацией. Что я и сделала, рассказав героине, что такое стратегия и тактика, что такое войска обороны и наступления, какие существуют основные виды боя, еще про маневренную оборону тоже рассказала… Ну, все то, что может пригодиться героине и в бизнесе, и в работе с весом, и в других ситуациях тоже.
- Знатная хрень! – сказала героиня, когда уже вернулась из путешествия.
А я и не спорю.
Присоединяйтесь к нашему сообществу - телеграм канал гипно детокс. Читайте наши истории, рассказывайте свои, делитесь информацией с друзьями. Хорошим легко делиться!
Ваш гипнолог,
@Binastra.
Начало истории Фрау Пион:
Сказанное три раза становится истиной...