Здоровье человека - это главное, что есть, что ценно. Это знают все, но мало кто догадывается, что всё здоровье можно разложить по цифрам.
Перейду сразу к математике организма:
- 20 минут
Именно за этот промежуток времени советуют выключать телефоны и телевизоры перед сном, чтобы дать возможность мозгу настроиться на сон.
- 30 минут
Именно через столько после еды нужно чистить зубы.
- Порядка 2,5 литров воды
Столько жидкости в среднем нужно выпивать, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
- 300 ккал
Именно столько выполучиье дополнительных калорий, если будете недосыпать.
- 19-25
Идеальный индекс массы тела.
- 150 минут
Столько времени в неделю нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать организм в хорошей форме.
- 5
Такова верхняя граница холестерина в крови человека.
- 15-24 мм.рт.ст.
Такова норма внутриглазного давления.
- 275 км/ч
Такова скорость нервных импульсов в направлении мозга и из него.
- 2%
Именно столько составляет мозг от общей массы тела.
- 60-100 в день
Такое количество выпавших волос считается нормой.
- 100 000
Столько раз в день фокусируется глаз.
- 1500 км
Такова длина капилляров в лёгких человека.
- 28
Столько дней достаточно для избавления от любой вредной привычки.
- 644
Столько километров - длина капилляров мозга.
- 0
Столько болевых рецепторов в мозге, то есть из там нет.
- 4 мм
Такова толщина человеческого мозга.
- 30 000
Столько запахов способен различать нос человека.
Как вам такие цифры? Знали о них? Какие цифры о нашем организме можете рассказать вы?