Вам нужно пересмотреть рацион питания, включить в меню крупы, овощи и фрукты, нежирное мясо, красную рыбу и имбирь.
Раз в 2-3 дня делайте ванночки.
В 1 л. теплой воды растворите 2 ст.л. яблочного уксуса и пару капель эфирного масла лимона.
Подержите ноги в ванночке 15 мин., затем вытрите насухо.
Капните на ноготь масло лимона, втирайте его 2 мин., при этом читайте:
"У лимона корка неровна, у девы красы ногти равны.
Старый ноготь пусть сходит, новый ноготь пусть приходит.
Будет так!"