Любить себя - не значит быть идеальной. А значит - любить все свои проявления, даже те, которые вам порой не нравятся. Принимать их и думать, как сделать так, чтобы они вас меньше тревожили. Оценивать причины и следствия. Про упражнения для развития любви к себе ещё поговорим, я поделюсь теми, что есть в моем арсенале.
Любить себя - не значит быть идеальной. А значит - любить все свои проявления, даже те, которые вам порой не нравятся. Принимать их и думать, как сделать так, чтобы они вас меньше тревожили. Оценивать причины и следствия. Про упражнения для развития любви к себе ещё поговорим, я поделюсь теми, что есть в моем арсенале.