Всех нас захлёстывает и утягивает за собой быстрый темп жизни, ежедневные бесконечные задачи, дела, быт, работа и мы растворяемся в этой суматохе, в этой рутине и не чувствуем вкуса жизни, не чувствуем что живём по-настоящему. А когда наконец замечаем как быстро пролетело время, а мы не получили от нее наслаждения, то часто вздыхаем и расстраиваемся.
Уже боимся мечтать о большем, как раньше. Становимся менее притязательными, менее интересными для самих себя, нам бывает скучно от прожитого дня. Именно больше, чем в остальное время нам как никогда необходимо взять паузу, подумать, взглянуть на окружающий мир, принять действительность и начать действовать в нужном направлении.
Во всем этом можно заблудиться, поймать иллюзию правильности своих действий. Мы чувствуем роль, которую проигрываем день ото дня, но не чувствуем ее главной, не чувствуем ее своей. Исполняя эту роль мы кому-то подражаем, но не выражаем своей индивидуальности.
Так вот, чтобы такого не происходило необходимо разговаривать с самим собой, понимать свои желания и потребности. Для возвращения главной роли в своей жизни необходимо задать себе следующие вопросы:
1.Если бы вам осталось жить год, чего бы вы попытались достичь?
Очень полезно задуматься о том, как вы проживаете жизнь. Такой ограниченный период позволяет вернуть вас к реальности, начать жить так, как вам действительно хочется и не откладывать на когда-нибудь потом, вот доработаю и тогда начну, вот выплату ипотеку и тогда уеду или ещё что-нибудь подобное. Нет времени на то, что вы не хотите, нет времени на раскачку на скучной и неблагодарной работе. Время рисковать и жить полноценно.
На самом деле, если задуматься, то вы ведь не знаете сколько вам осталось ещё жить в этом прекрасном мире. И все равно тратим на что-то банальное и неинтересное. Такой вопрос поможет вам мобилизовать ваши действия, вы начнёте считаться со своими желаниями, пусть даже и из-за чувства страха перед смертью, но вы ощутите эту жизнь ее скоротечность и большой потенциал на возможности.
2.Если бы сбылись ваши худшие страхи, имело бы это значение пять лет спустя?
Такой вопрос поможет вам оценить реальность и значимость ваших проблем, которые вас беспокою на данный момент времени, поможет отпустить ситуацию. Если через 5 лет вы даже не вспомните о сегодняшней проблеме, после ее решения, конечно, то вам будет легче отпустить ситуацию, легче пережить последствия своих ошибок и проблем. Вы будете к ним проще относиться, что позволит вам расслабиться хотя бы на мгновение и в этом расслаблении, возможно, к вам придет решение. Нужно посмотреть в перспективе на будущее и понять что за этим стоит.
3.Если бы ваша жизнь была фильмом, понравилось бы вам его смотреть?
Позволяет понять на сколько интересно складывается для вас ваша же жизнь, такой ли вы сценарий хотели бы срежиссировать...
4.Если бы вы могли стать самым влиятельным человеком в мире, что бы вы изменили?
Ваша миссия в жизни и какую пользу вы можете превнести для общества, мира животных и природы в целом. Жизненно важными ли вы вещами занимаетесь, может пора сменить профессию.
5.Если бы вы могли попросить об исполнении одного желания, каким бы оно было?
Помогает понять самое сокровенное ваше желание, на которое нужно приложить максимум своих усилий.
6.Если бы вы могли сделать так, чтобы в вашей жизни больше не было вызовов и препятствий, согласились бы вы на это?
Тут каждому свое...
Мудрая Тереза - подписывайтесь на канал, становитесь мудрее!