Слабо калорийный и очень вкусный! Приготовление самое просто 1)Творог 200гр 2) Черная смородина 104гр (взвешивал на кухонных весах) 3)Крыжовник 160гр Все смешать и получается вкуснотища,подойдет особенно тем,кто не любит творог в обычном его вкусе. Всем приятного аппетита и огромного здоровья друзья! Сводка Калорийность-343 калорий (Будет расти с увеличением ингредиентов ) БЖУ - Белок - 44% , Жир -13% , Углеводы - 43%