Наше умиротворение, спокойствие и полная душевная стабильность - это основа для физического тела, его здоровья и красоты, но многие знают, что не всегда получается спокойно мыслить, не переходя в состояние раздражение, стресса и тревоги, а уж наговорить в таком состоянии можно всего, после чего чувствуешь себя ещё хуже: вялым, уставшим - вот она, прямая потеря энергии и сил. Я давно искала такую точку, которая бы быстро позволяла быстро взять власть над эмоциями и кажется нашла - теперь в нужное время я очень часто её использую, хочу поговорить о неё и поделиться с вами - может быть она станет полезной и вам.
Из названия вы уже поняли, что речь пойдёт о точке Чжун чун, которую относят к точкам-истокам, и раз меня просят писать об активности канала на котором находится точка, то тут канал максимально активен с 7 до 9 вечера - в это время от точки можно получить максимальный эффект, а вот минимальны с 7 до 9 утра, но я не особо слежу за временем, когда ей пользуюсь, но могу сказать одно, что она всегда придаст спокойствие и умиротворение в нужное время, ранее я использовала Нэй - гуань, но Чжун чун показала себя с лучше стороны - что же мы с неё можем получать:
- возвращение полного ощущения спокойствия, умиротворения
- улучшение памяти
- контроль над эмоциями
- правильность принятия решения
- перед сном воздействие на Чжун чун улучшает качество сна, а также позволяет быстро заснуть
- повышает настроение
- подходит тем, кто много говорит и не может держать эмоции в себе
В целом - это основа, для чего её использую я. Во всяком случае -пожалуйста помним, что не всегда воздействие на точки возможно, поэтому при наличии серьёзных проблем стоит поговорить со специалистом: не забываем.
Где найти Чжун чун и как использовать:
точку Чжун чун найти совсем не сложно и располагается она на кончике среднего пальца рук, является парной точкой.
Я использую точку по разному: либо просто слегка постукиваю пальцем по столу, либо круговыми движениями слегка нажимаю на точку - по часовой стрелке.
Вот такая статья получилась - надеюсь, она была вам интересной. Сохраняйте спокойствие и конечно же, делитесь своим мнением :)