На данный момент для здоровья, красоты, наполнения энергией и женственности существует большое количество аффирмаций или если сказать проще - техник самовнушений, ведь нет ничего проще, чем каждый день повторять для себя любимого одно и тоже, и в конце концов получить хороший результат. Выбор огромен и для различных целей, и вот здесь я хочу поделиться теми аффирмациями, которые я попробовала за последние 2-3 года - возможно они понравятся и вам, а также будет ещё парочка для изменения внешности в лучшую сторону, так как я обещала написать те, что знаю на эту тему. Рассказу, какие аффирмации пробовала и мне понравились, а вам возможно будет статья полезной и искать лишний раз не придётся :)
Итак, перед аффирмациями немного о том, что нужно помнить при их практике, ведь многие говорят о том, что у них они не получаются или не довелось найти хоть малейшей пользы, поэтому для хорошей пользы и эффекта стоит понимать несколько правил. Во-первых, это верить в то, что вы делаете - без этого ничего и никогда не может получиться, поэтому правильно настройте себя и не спорьте, ведь частое повторение положительных мыслей в голове даёт очень хороший и быстрый эффект. А также не стоит спорить с собой и думать о том, как это работает, размышлять, делать из этого какую-то цепочку мыслей - просто делайте и всё, более ничего и не нужно. Ну и ещё лучшее время на мой взгляд это перед сном, когда вы уже засыпаете и повторяете мысль про себя или с утра, пока вы ещё не открыли глаза, но уже мыслите. Какие же аффирмации мне удалось попробовать за этот год и чем могу поделиться:
- У меня красивые и симметричные черты лица, а глаза сияют - неплохая аффирмация на мой взгляд для того, чтобы наконец-то принять себя и свою внешность, а также изменить её в лучшую сторону
- Мои волосы густые, шелковистые и длинные - в один момент были у меня с этим проблемы, но после аффирмации я не жалуюсь, вполне хорошая. Делала примерно 2 месяца, а затем перестала
- Я чувствую себя абсолютно комфортно в своём теле и уверенно, я понимаю себя и благодарю за то, что в нём нахожусь - даёт позитив, мотивирует на изменения в лучшую сторону и придаёт красоту физическому телу
- Я прекрасно сочетаю в себе женственность, интеллект и привлекательность - неплохая, но специфичная. Мне не очень понравилась, но возможно вам она даст больший эффект и пользу
- Божественный свет дарит мне здоровье и красоту - вполне неплохая аффирмация, которая позволяет чувствовать себя лучше и сохранять здоровье, свою красоту в общем
На каждую аффирмацию я тратила 2-3 месяца, чтобы попробовать и не стала из мешать, поэтому их не так много, но каждая из них довольно хороша и может использоваться в той или иной ситуации без особых проблем.
Вот такая небольшая статья вышла, но надеюсь, что она была вам полезна и интересна. Пишите и делитесь своим мнением :)
