Вспомните, как круто было заболеть в детстве и не пойти в школу.
Часто мы притворялись, подносили градусник к лампочке, иногда даже умышленно старались заболеть, особенно перед важными контрольными.
Свобода по болезни от школы, сопровождалась повышенным вниманием от родителей, свежими фруктами и конфетами.
Не жизнь, а сказка для ребенка, особенно учитывая, что каких-то больших неудобств, температура у ребенка не вызывает.
Болеть это круто, хороший способ избежать чего-то важного и напряжного, вот какой вывод может сделать ребенок.
И вот мы уже взрослые, ходим на работу, а на носу налоговая проверка, сдача отчетов, важное собрание. (И внимания так же хочется, от мужа/жены например)
Как никогда нельзя болеть и именно в этот момент температура, кашель, всё сразу, в общем.
Почему?
Потому, что ещё с детства “болезнь” была выбрана как стратегия по избеганию подобного рода стрессовых событий. По инерции, эта стратегия может работать и во взрослом возрасте.
Таблетки тут не помогут, всего-то временно заглушат симптом, здесь работаю психосоматика вторичной выгоды.
Что делать?
Осознать и изменить стратегию реагирования на то, что вызывает подобную реакцию.
Принять ответственность, перестать убегать и отворачиваться от проблем, начать их по-взрослому решать.
Трудности это часть жизни и чем трудней решаемая задача, тем выше удовольствие от её решения.
В психосоматике болезней, это одна из частых причин перехода их в хроническую фазу.
Обязательно стоит этот вопрос проработать, даже если его влияние, на первый взгляд, кажется незначительным.
Важно, что бы человек отследил этот момент и честно, сам для себя, принял решение изменить свои детские стратегии на взрослые.
Сделать это не всегда просто, в том смысле, что человек должен сам себе в этом поверить, для этого должна быть внутренняя решимость и понимание последствий того, что будет с его жизнью, если он этого не сделает.
Хорошо подойдёт “шоковая терапии” с прогрессией в будущее.
Главное не перестраться и выйти в ресурс по окончанию проработи этого вопроса.
Всем хорошего дня!