Постоянное сонное состояние, даже после долгого, комфортного сна.
Причины могут быть как биологическими, в виде скудного рациона и малоподвижной жизни, так и психическими.
Во втором случае, состояние сонливости – это защитная реакция организма, желающего скрыться от пугающей, раздражающей действительности.
Сон помогает ускользнуть от необходимости принимать решения, избежать участия в нежелательных событиях, не общаться с неприятными людьми.
Это стратегия убегания, от проблем, от всего, с чем не хочется иметь дело.
Прогнать сонливость можно только одним способом: разобраться с неприятными моментами.
Необходимо понять, что из обыденных вещей, доставляет наибольший дискомфорт. Затем понять – почему?
Уже в процессе обдумывания проблемы сонливость начнет уходить.
В идеале, полностью менять круговорот и декорации жизни, где этому состоянию, не будет места.
Основной недостаток постоянной сонливости - она не дает почувствовать себя живым.