Жизнь на потом
Предыдущая часть ЗДЕСЬ
Намерения не всегда бывают такими уж негативно окрашенными. У большинства это скорее мечты, преобладающие над реальностью и позволяющие пассивно ждать у моря погоды. Я мечтаю выучить итальянский язык (мечтай!), подняться на Эльбрус, написать книгу, уехать в Париж и завести роман с французом. Обычно на такие мечты обязательно дается шанс. Подруга выходит замуж за итальянца и настойчиво приглашает в гости – чем не повод взять в руки хотя бы разговорник? Или начальник объявляет о выпуске сборника статей по твоей специальности и предлагает подключиться к его созданию. А уж с Парижем так вообще проблем нет. Но для некоторых такие предложения судьбы не выглядят знаками или шансами воплотить намерение. Они не соотносят или просто бояться соотнести одно с другим и горячо убеждают себя, что в этот раз жизнь не удалась, зато уж в следующий…
Конечно, ничего такого страшного в отказе от реализации собственных намерений нет. Но если ты и правда знаешь за собой тенденцию скорее не жить, чем жить, и у тебя появились новообразования, подумай, не знак ли это к тому, что пора уже что-то сделать для себя?
Для некоторых доброкачественная опухоль -- серьезный толчок к размышлению о жизни. Ведь она могла бы быть злокачественной. Что тогда? А я так и не пожила, не полюбила, не сделала того, что хотела. И что-то начинает кардинально меняться в сознании. Для некоторых – наоборот, это причина навеки впасть в уныние, ужас и тоску.
Если у тебя есть новообразования и ты хотела бы попробовать поработать с ними психологическими способами – сделай это. В любом случае, ты ничем не рискуешь.
1. Для начала возьми бумагу и ручку, вспомни и выпиши все намерения, которые возникали и не воплотились в твоей жизни. Начиная от самых маленьких и смешных – сказать бывшему однокласснику Генке, что он всегда был хамом, до глобальных и серьезных – разыскать троюродную тетю мамы, о которой она часто вспоминает. Особо отметь те намерения, которые возникали с сильным приливом энергии. То есть, ты буквально видела себя в этом, с этим, достигнув этого… Скорее всего, следы этих намерений до сих пор блуждают в твоем теле. Что-то из этих планов можно воплотить и сейчас. Почему бы не сделать этого? Воплотив в жизнь хотя бы одно намерение, ты получишь серьезный ресурс на будущее.
Сделав даже один шаг для своего развития, можно продвинуться очень и очень далеко вперед.
2. Подумай, если бы новообразование было бы дано тебе в качестве урока или наказания, то за что? Признайся в этом себе. Очень часто признание своей вины, ошибки или незрелости приводит к серьезным подвижкам на психологическом плане. Подумай, можно ли исправить ситуацию в жизни и если да, то найди в себе силы сделать такой поступок. Если нет, то мысленно представь, что исправляешь ситуацию, напиши «покаянное письмо», а если дело не в покаянии, а в непонимании, посади перед собой мягкую игрушку, мысленно надели ее качествами того, с кем возникло недопонимание и выскажи ему (игрушке) все, что давно хотела сказать. Это просто, но здорово помогает.
3. Очисти свой дом от лишнего хлама. Вещи, которые мы не используем длительное время, а просто храним непонятно зачем и почему, типа старой кофточки (сношу на даче), дешевого пледа (вот пойду в поход и возьму в палатку подстелить), кошачьих мисок, оставшихся после маминого Мурзика (когда-нибудь я тоже заведу себе животное) и прочий подобный хлам «работает» в твоем доме как энергетический пылесос, всасывающий такую нужную тебе жизненную энергию. Найди старую простыню, кинь ее на пол и начинай сметать со всех углов ненужное барахло. Потом свяжи все это в узел (узел! ничего не напоминает?) и вывези на свалку. Не выбрасывай все это во дворе, а именно вывези на свалку. Чем больше энергии ты вложишь в это действие – тем лучше. Выбрасывая узел, попрощайся и с новообразованием. Я знаю не одну женщину, которой подобная «операция» помогла расстаться с множественными кистами яичников.
ЧТО ЕЩЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ?
А начало темы ЗДЕСЬ
Елена Шубина, телесно-ориентированный терапевт (с) "Лилит" * Photo by Darius Bashar on Unsplash