Я добралась до «края света». Это самая крайняя точка России - Мыс «Край света» на острове Шикотан. Это так романтично Сидя здесь, на самом краешке мыса над бушующим океаном, я думаю о том, что куда бы ты не отправился, и где бы ты ни был, невозможно убежать от самого себя. Все мысли, чувства, установки и убеждения , которые живут внутри тебя определяют твоё мировосприятие, а значит влияют на твои эмоции от этого мировосприятия. А эмоции в свою очередь - это биохимический состав внутри твоего организма… А сейчас уже научно доказано, что именно эта самая биохимия внутри нашего тела влияет на то, проявится ли тот или иной ген, даст ли он развитие тому или иному заболеванию или наоборот продлит нашу молодость и бодрость… Получается, что работая над собственной осознанностью , или другими словами способностью осознавать и чувствовать себя в моменте, контролировать и менять свои мысли, мы влияем прям на физиологическом уровне на наше состояние здоровья, на свою молодость и продуктивность! Мы