Для счастливой и яркой жизни EQ – эмоциональный интеллект – куда важнее умственных способностей – IQ
⠀
Нашла статью о признаках развитого EQ, давайте вместе сверим, насколько мы в этом направлении продвинуты.
⠀
ИТАК, признаки того, что ваш Эмоциональный интеллект чувствует себя хорошо:
⠀
🔥Вам интересны люди
Их поведение, слова, мимика, жесты, поступки и характер
⠀
🔥Вы знаете свои сильные и слабые стороны
Совершенствуете первые и честно работаете над вторыми
⠀
🔥Когда вы расстроены, вы точно знаете причину
Если распознать эмоцию (грусть, тревога, раздражение, злость, агрессия) и её причину, то легко выйти из подавленного состояния
⠀
🔥Вы находите время помочь другим, даже когда сами торопитесь
⠀
🔥Вы хорошо читаете эмоции других людей
Откуда-то понимаете/чувствуете, что испытывают они и умеете «подстраиваться»
⠀
🔥Вы находите способ очухаться после неудачи
«Достать» плюсы из сложившейся ситуации и двигаться дальше, став сильнее – куда интереснее, чем выть неделями напролёт, обвиняя всех вокруг. А еще очень важно быть БЛАГОДАРНЫМ за опыт
⠀
🔥Вы доверяете интуиции
Тот самый тоненький голосок внутри
⠀
🔥Вы умеете говорить НЕТ
Неприятным вам людям, просьбам, приглашениям. Никаких жертв!
⠀
🔥Вы не боитесь ошибок
Наоборот. Воспринимаете как необходимый опыт
⠀
🔥Вы бескорыстны
Не просчитываете в голове 5d-схемы ты-мне, я-тебе. А делаете, потому что хочется/ нравится, не ожидая камбеков
⠀
🔥Вы хорошо адаптируетесь к новым условиям и не боитесь перемен
Это про выход из той самой Зоны К-комфорта