Отношения - это большой труд. Но если вместе вы обладаете этими качествами здоровых отношений, то вы на правильном пути к гармонии.
Зная, каковы идеальные черты и качества здоровых отношений, вы сможете взять на себя личную ответственность и работать над собой ради ваших отношений. Конечно, ваш партнер тоже должен работать над отношениями. Любовь - это улица с двусторонним движением.
12 качеств здоровых отношений, которые удерживают пары вместе
Когда я только начала встречаться со своим партнером, я была уверена, что я идеальна. Я бы хотела пошутить, но это не так. Ладно, подождите, я была неуверенна в своей внешности, весе и т.д. Но в личностном плане я считала себя совершенной.
Как только я начала встречаться со своим партнером, все пошло прахом. Мои недостатки, которые я не замечала, вылезли наружу, и я была вынуждена с ними столкнуться.
Это нелегко, особенно когда ты живешь одинокой жизнью, считая себя самой близкой к человеческому совершенству *окай, я не была такой уж плохой - клянусь!*. Но когда я начала работать над собой, я начала понимать важность идеальных качеств здоровых отношений и то, что нужно для того, чтобы двое влюбленных были счастливы и вместе.
Я научилась передавать свои чувства, практиковать эмпатию и понимать, что нужно моему партнеру от отношений.
И мы все еще работаем над созданием фундамента, чтобы не забывать об этих качествах здоровых отношений. Возможно, вы думаете: "Почему это занимает так много времени?". Ну, дело в том, что работа никогда не заканчивается. Вы должны постоянно практиковаться и работать над своими слабыми сторонами.
И да, бывают времена, когда я немного ленюсь, и это те времена, когда я обычно не сообщаю о своих чувствах или игнорирую потребность партнера в объятиях или поцелуях. Я имею в виду, что я всего лишь человек. Тем не менее, мы знаем, из чего строятся и каковы идеальные качества здоровых отношений.
Давайте вернемся к основам любви. Если вы ищете здоровые романтические отношения, вот те качества здоровых отношений, на которых вам действительно нужно сосредоточиться.
1. Взаимное уважение. Если вы не уважаете друг друга, у вас нет здоровых отношений. Отношения не могут длиться долго без взаимного уважения. Если уважения не хватает, то вы открываете себя для насилия. Отношения нелегки, и у вас будут трудные разговоры, но взаимное уважение поможет вам пройти через все.
2. Вы боретесь честно. У каждой пары бывают моменты, когда они действуют друг другу на нервы или говорят что-то, что обижает другого человека. Конечно, может возникнуть спор, но здоровые отношения не основаны на том, кто может больше обидеть другого человека, или на борьбе за то, кто умнее. Когда вы ссоритесь, это делается честно, без намерения причинить друг другу боль.
3. Смех. Есть смех за чужой счет, а есть совместный смех. Это очень разные вещи. Конечно, бывают случаи, когда с вашим партнером происходит что-то смешное, и вы смеетесь. Но вы должны быть в состоянии сесть со своим партнером и посмеяться вместе.
4. Понимать язык любви. Правильно. Существует более одного языка любви. Большинство людей не понимают, что у нас есть разные способы проявления любви. На самом деле существует пять различных языков любви: физические прикосновения, качественное времяпрепровождение, получение подарков, оказание услуг и слова одобрения. Не все проявляют любовь одинаково. Зная, как другой человек выражает свою любовь, вы построите более крепкие отношения.
5. Границы. Когда вы думаете об идеальных качествах здоровых отношений, вы не думаете о границах. Вместо этого мы предполагаем, что наши отношения - это место, где мы можем быть теми, кто мы есть, и чувствовать себя комфортно и свободно. И это правда, но у нас также есть личные границы. Например, потерять самообладание и накричать на партнера - это граница, которую нельзя переступать, так как это вредит отношениям.
6. Вы уважаете семьи друг друга. Когда вашему партнеру не нравится проводить время с вашей семьей, это тяжело. Это накладывает на вас большой стресс и беспокойство. Послушайте, они не обязаны любить ваших родителей и наоборот, но должен быть определенный уровень уважения. Когда вы женитесь на своем партнере, вы также женитесь на его семье.
7. Вы можете говорить о сложных вещах. Отношения - это не только радуга и бабочки; будут моменты, когда вам придется обсуждать сложные темы. Но если вы не можете говорить об этих вещах со своим партнером, то с кем же вы будете говорить об этом?
Общение - одна из самых больших проблем для пар. Работайте над созданием прочной базы для общения, и вы преодолеете все.
8. Взаимные обязательства. Здоровые отношения строятся на доверии. Конечно, существуют разные типы отношений, например, моногамные или полиаморные. Но, независимо от их структуры, в них должны присутствовать обязательства всех участников. Принимая на себя обязательства, вы инвестируете в отношения и принимаете как хорошие, так и плохие времена, которые ждут вас впереди.
9. Командная работа. Когда вы состоите в отношениях, дело не только в вас. Ваш партнер также рядом с вами. Помимо хорошего общения и уважения друг к другу, вы должны работать вместе как команда. Будьте рядом, чтобы поддержать своего партнера и наоборот. Если вы не можете этого сделать, то зачем тогда вообще заводить отношения?
10. Эмпатия. Это одно из самых важных качеств здоровых отношений, которое действительно имеет значение. Эмпатия - это способность понимать и чувствовать кого-то другого, кроме себя. Вы должны уметь ходить в обуви своего партнера. Возможно, у них был тяжелый день на работе, и если вы не понимаете их, вы не сможете оказать им необходимую поддержку.
В отношениях, если у вас нет эмпатии, вы будете страдать от недостатка общения и понимания.
11. Общая ценность. Когда вы находитесь в отношениях, вы хотите чувствовать, что у вас есть цель в них. Вы не просто занимаете какую-то должность; вы находитесь рядом со своим партнером по какой-то причине. Вы чувствуете себя комфортно, в безопасности и заботе. Действительно ли эти отношения хороши для вас? Это может показаться эгоистичной мыслью, но если вы не чувствуете себя хорошо, значит, вы не можете внести свой вклад в отношения.
12. Никто из вас не идеален. И вы оба это знаете. У всех есть недостатки, но принятие этих недостатков и несовершенства - одно из важных качеств здоровых отношений. Вы здесь не для того, чтобы изменить своего партнера, и наоборот. Здоровые отношения - это отношения, в которых оба человека принимают свои недостатки и продолжают любить друг друга, хотя и знают об этих недостатках.
Знать идеальные качества здоровых отношений очень важно, особенно когда мы живем в мире, где нездоровые отношения могут быть прославлены **кашель* Сумерки *кашель**. Но если вы действительно хотите быть счастливы в своих реальных отношениях, сосредоточьтесь на этих реальных основах отношений.