1. ПРОСМОТРИТЕ И ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СПИСОК НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ.
2. ПРОДЕЛАЙТЕ ПРАКТИКУ ИССЛЕДОВАНИЯ НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ ЧЕРЕЗ СВОЕ ТЕЛО.
ПРАКТИКА :
Приготовьте чистые листы формата A4 - вам понадобится до 15 листочков в зависимости от количества убеждений ,которые готовы рассмотреть.
ЛИСТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПУСТЫМИ С ДВУХ СТОРОН!
Ниже список самых распространенных убеждений. Прочитайте его внимательно и выберите те из них ,наличие которых вы хотите выявить у себя. Также вы можете взять и все убеждения ,если хотите проверить себя на каждое из них.
После этого выписываем убеждения на листы бумаги A4 - каждое убеждение на отдельный лист. Пишем с одной стороны и желательно так, чтобы занять всю площадь.
Когда все будет готово - раскладываем листы по комнате на небольшом расстоянии друг от друга,чтобы вам комфортно было перешагивать с одного листа на другой.
Наступаем на первый лист с убеждением. Встаем двумя ногами и даем несколько секунд телу привыкнуть. Мысленно фокусируемся на данном убеждении и прислушиваемся к своему телу - как вам? Комфортно/некомфортно? Есть ли покачивание/ покалывания или еще какой - либо дискомфорт? Поверьте,если он есть - вы это почувствуете сразу .
После этого перешагиваем на следующий листок. Делаем то же самое - даем телу освоиться и прислушиваемся к ощущениям.
ВАША ЗАДАЧА - ШАГ ЗА ШАГОМ ПРОЙТИ ВСЕ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ОБОЗНАЧИЛИ.
Те из них ,которые вызвали реакцию в вашем теле,собираем в стопочку и ждем дальнейших заданий,как их можно проработать.
СПИСОК НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ ПРО ДЕНЬГИ:
- деньги всегда достаются тяжелым трудом;
- большие деньги - это всегда опасность и риск;
- денег всегда не хватает;
- деньги портят людей;
- богатым быть стыдно;
- деньги - это зло;
- если у меня будет много денег,то придется платить здоровьем или личной жизнью;
- большие деньги честно не заработать;
- богатым нужно родиться;
- большие деньги - это большая ответственность и ограничение свободы;
- большие деньги страшно потерять;
- если у меня будет много денег ,то мне придется тянуть и содержать всех своих родственников;
- деньги приносят несчастья;
- если у меня будет много денег, то я потеряю друзей и все будут мне завидовать;
- чтобы накопить денег,нужно во всем себя ограничивать;
- духовному человеку стыдно думать про деньги;
- невозможно быть богатым,еще и здоровым и счастливым одновременно.
СТАРАЙТЕСЬ ВЫПОЛНИТЬ ТАКИЕ ПРАКТИКИ В ОДИНОЧЕСТВЕ, В ЗАЩИЩЕННОМ И КОМФОРТНОМ ДЛЯ ВАС ПРОСТРАНСТВЕ.
Тело - наш лучший проводник, оно передает даже глубоко спрятанную информацию. Но для этого нужно научиться его слушать и чувствовать.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ .. ВПЕРЕДИ ЕЩЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО.