В этой статья я поделюсь с вами невероятными историями похудения людей.
Евгений, 32 года. Похудел на 52 кг за 9 месяцев.
Сам евгений считает похудение невероятным достижением в своей жизни. Он рад, что вошёл в число людей которые смогли изменить свою жизнь к лучшему. Евгений вспоминает, что ненавидел себя: своё отражение в зеркале, одежду которую он носил, то что он охранял диван с компьютером, вместо прогулки с семьёй.
Из-за огромного веса у его возникли проблемы с давлением. Придя к врачам ему сказали, что нужно принимать таблетки, но он не мог приставить, что уже в 30 лет ему придется принимать таблетки.
Новую жизнь он начал с понедельника. Изначально он думал похудеть килограмм на 20, но ему стало интересно, а если он похудеет на 25 кг, 35 кг, 40 кг. Одним из того, что подтолкнуло его похудеть, это желание быть примером для своих детей. Евгений утверждает, что похудел не благодаря мотивации, а дисциплине.
Денис, 24 года. Похудел на 90 кг за 5 лет.
Как же так получилось, что будучи весом в 180 килограмм он смог стать КМС по пауэрлифтингу. Уже в 14 лет Денис весил больше 140 кг. В детстве он много ел,у его не было отца, и бабушка с дедушкой закармливали его, пытаясь тем самым компенсировать его отсутствие.
За первые 3 года ему удалось сбросить 30 кг, но для Дениса это оказалось мало и он не увидел особой разницы между 180 и 150 килограммами. После чего он купил абонемент в зал и кардинально изменил свой рацион. И уже через 5 месяцев он весил 97 кг.
Денис занимался только силовыми тренировками, и однажды его заметил тренер в зале и предложил выступить на ближайших соревнованиях по пауэрлифтингу на которых он занял 1-е место. Он участвовал еще в нескольких соревнованиях на которых также занял призовые места.
Сейчас Денис не может приставить себе жизнь без спорта и правильного питания. Подписывайся на канал и ставь лайки.