Мелкие пупырышки на руках, ногах и теле, которые называют гусиной кожей, — это не опасно. Все остальное, что вам нужно знать по этой теме — в материале ниже
Что такое гусиная кожа, ее признаки
Говоря языком дерматологов, гусиная кожа — это фолликулярный кератоз, или keratosis pilaris. Ее признаки — мелкие пупырышки на поверхности кожи предплечий, бедер, ягодиц, а иногда и на щеках, похожие на те, что возникают при ознобе (например, после купания в холодной воде).
Явление это встречается часто, и оно безобидное: не сопровождается сильным покраснением, как при розацеа, или зудом, как при экземе. Ни о каких заболеваниях не сигнализирует, специального лечения не требует.
Правда, гусиная кожа может изрядно раздражать своих обладателей, ведь наслаждаться теплой погодой летом мы привыкли лишь после того, как приведем тело в порядок. А гусиная кожа на руках и ногах вынуждает носить одежду с длинными рукавами и джинсы вместо шортов.
Механизм появления
гусиной кожи
Согласно экспертам, keratosis pilaris — безопасное состояние, обусловленное накоплением кератина вокруг волосяных фолликулов. Появление пупырышков нередко сопровождается сухостью кожи, а сами они бывают плотными и жестковатыми на ощупь, иногда приобретают красноватый цвет.
Почему же кератин накапливается? Врачи называют целый спектр причин, от генетического фактора и избытка витамина А в организме до недостаточной эксфолиации. Иногда триггерами становятся атопический дерматит, склонность к акне или аллергии. У подростков гусиная кожа встречается чаще, чем у взрослых.
Как избавиться от гусиной кожи
Заманчивой выглядит перспектива потереть кожу скрабом. Но занятие это бесполезное, к тому же небезопасное. Абразивные частицы вряд ли доберутся до глубины залегания кератиновой «пробки», зато наверняка травмируют кожу, а это чревато попаданием инфекции. Гораздо лучше гусиная кожа поддается воздействию АНА- и ВНА-кислот.
Тогда, может быть, позагорать? Вроде бы ультрафиолет хорошо воздействует на кожу и выравнивает ее рельеф. Нет, это миф. Загар без средства с SPF вреден, и особенно для тех, кто для ухода использует косметику с кислотами. Эти вещества повышают чувствительность кожи к УФ-излучению, и результатом может стать фотодерматит, покраснение, гиперпигментация. Если нетерпится замаскировать пупырышки, пользуйтесь автозагаром.
Правила ухода за гусиной кожей
Вот примерный план ухода за кожей с признаками фолликулярного кератоза.
- Очищение с помощью геля без мыла, с мягкими ПАВ, чтобы не ослабить гидролипидный барьер.
- Днем — увлажняющее молочко или крем. Летом и в солнечную погоду обязательно пользуйтесь кремом для тела с SPF.
- Вечером — также увлажняющее средство с молочной или гликолевой кислотой.
Фолликулярный кератоз не любит зиму: холод, центральное отопление и пересушенный воздух в помещении могут усугубить это состояние. Идеальные условия для гусиной кожи — тропические: высокая влажность и умеренное тепло.
5 средств для ухода за гусиной кожей на руках, ногах и теле
Смягчающий очищающий гель SA, CeraVe
Формула с церамидами, салициловой и гиалуроновой кислотами предназначена для сухой, огрубевшей и неровной кожи.
Где купить: на официальном сайте бренда
Цена: 766 рублей
Молочко для тела с АНА-кислотами Skin Revealing Body Lotion 10% AHA, Paula’s Choice
Средство с гликолевой кислотой, маслом карите и экстрактом зеленого чая решает разные проблемы кожи тела, от фолликулярного кератоза до пигментных пятен и возрастных признаков.
Где купить: на официальном сайте бренда
Цена: 31 фунт
Увлажняющий и отшелушивающий пилинг-крем для тела с BHA-кислотой, Fact
Салициловая кислота устраняет ороговевшие чешуйки, мочевина и масла кокоса, карите и виноградной косточки питают и увлажняют кожу.
Где купить: на Wildberries
Цена: 468 рублей
Увлажняющий лосьон для постепенного загара Golden Glow Tanning Moisturiser, St. Moriz
Всего за несколько дней придаст телу оттенок золотистого загара. Бонусы: нежная текстура, аромат фруктов и экстракт алоэ вера в качестве увлажнителя.
Где купить: в «Золотом яблоке»
Цена: 603 рубля
Солнцезащитный спрей для лица и тела Waterlover Sun Mist SPF 30, Biotherm
Биоразлагаемая формула заботится не только о вашей коже, но и об окружающей среде: не вредит популяции кораллов, не загрязняет природу.
Где купить: в «Рив Гош»
Цена: 2 895 рублей