Новость! Сторис - практикум 🔥 "7 точек опоры для взращивания уверенности в себе. Практика."
Вы уверены в себе❓Проверьте))
У вас есть большое количество «реальных» причин/ отговорок, ПОЧЕМУ что-то не делается, не получается, не начинается, таких как:
✔ кризис,
✔ возраст,
✔ внешность,
✔ отсутствие «настоящих» мужчин или женщин,
✔ способностей,
✔ нет времени,
✔ не готова,
✔ нет денег.
Или вы СКРЫВАЕТЕ неуверенность имидж-состоянием — «у меня все ок», «не хуже, чем у остальных, а может даже лучше».
Однако:
✔ работаете на работе, которая не приносит дохода и морального удовлетворения;
✔ остаетесь в отношениях, которые не устраивают;
✔ не создаете новых отношений;
✔ не начинаете своих проектов;
✔ откладываете на потом обучение чему-то новому;
✔ долго сомневаетесь в принимаемых или даже уже принятых решениях;
✔ часто советуетесь и советуетесь;
✔ зависимы от мнения других людей;
✔ не умеете отказывать и с трудом говорите “нет”;
✔ прокрастинируете;
✔ не можете отстоять свое мнение или, вообще, его не высказываете;
✔ чувствуете усталость и неудовлетворенность.
Сколько у вас получилось “ДА”❓
Если больше трех, то советую вам обратить уже внимание на свой “ внутренний ограничитель” - неуверенность.
👉 Согласитесь, - это очень неприятно находиться в постоянном внутреннем конфликте: чувствовать в себе потенциал, способности, но постоянно в них сомневаться и ждать подтверждения от других.
Вот, как безумно больно не иметь веры в себя (из отчета моей клиентки, с ее разрешения):
"Я чувствую себя, задвинутой рутиной на задний план свой жизни, я сижу на дублерских ролях, и все жду свой выход и одновременно боюсь, что он наступит, а я не справлюсь."
И все это создает общий тревожный фон настроения, болезни, лишает свободы и мотивации жить жизнью, которой мечтаешь и заслуживаешь.
Невозможно стать уверенной в себе по щелчку пальцев)
Для достижения успеха в любом деле нужны время и действия.
👉 Но самое главное - нужна СИСТЕМА.
Как создать уверенность, которая помогает:
✔ не паниковать перед трудностями;
✔ справляться с любыми сложностями;
✔ быть энергичными;
✔ чувствовать себя свободными и довольными.
Уверенность - пазл системы “Развитие эмоционального интеллекта”, в которую входит 4 базовые компетенции : самоосознание, управление собой, социальная восприимчивость, управление отношениями.
Я считаю, что неуверенность в себе бывает базовой и ситуационной, и нет смысла тренировать только поведение без понимания:
✔ своих эмоций,
✔логики мышления и
✔видения во имя чего нужна вам уверенность.
Начнем освоения базовых элементов в 7 дневном сторис-практикуме.
Вы узнаете:
✅ самый важный вопрос, какой надо задавать себе;
✅как управлять своей решимостью;
✅от какой привычки следует категорически отказаться и чем ее заменить;
✅как быть победителем каждый день;
✅ свои эмоциональные триггеры;
✅научитесь контролировать влияние на окружающих на вас.
Кто готов? Как проявляется ваша неуверенность в себе?
Делитесь с друзьями. Следите за сторис в Инстаграм.))