В этот раз решила сделать подборочку советов, и да, парни простите. В основном она для девушек.
1. Мой голову 2 раза.
В первый раз ты именно моешь волосы и голову, очищаешь их от грязи. Во второй раз ты позволяешь шампуню передавать полезные свойства. К примеру шампунь укрепляющий с крапивой или для объема волос... В общем все просто: мой голову дважды! Не поленись!
И да, не стоит мыть голову в горячей или очень теплой воде, так волосы быстрее испачкаются или на коже может появится раздражение.
2. Используй шампунь твоего типа
Т.е. тебе сначала нужно определить какой у тебя тип волос: нормальный (моешь 2-3 раза в неделю), жирные ( можно мыть уже через день, а то и на следующий), сухие (хватает 1 помывки в неделю), поврежденные или окрашенные.
Это конечно, немного утрированный подход к определению типа волос, но для начала подойдет. Если же вы хотите узнать точно, можете посетить трихолога (это врач, который занимается в том числе заболеваниями кожи головы и волос). Он определит ваш тип волос и посоветует уход подходящий именно вам.
3. Не забывайте о доп. уходе
Тут я имею ввиду бальзамы, маски, кондиционеры, спреи и прочее. В том числе средство для ухода может быть и самодельным. К примеру отвар для полоскания волос из крапивы и ромашки или горчичная маска от выпадения волос.
4. Не вытирайте волосы!
Тут все просто, после того, как помыли волосы, не вытирайте их полотенцем. Только легка промокните полотенцем, а затем заверните в него, чтобы вода впиталась. Хватит 5 минут и можно отпускать волосы на волю. Да, они будут влажные, но капать с них не будет, а вы не нанесете им лишний вред.
Если же нет времени и необходимо воспользоваться феном, то направляйте воздух сверху вниз, а по окончанию обдайте волосы холодным воздухом, чтобы закрыть чешуйки.
5. Наносить средство для ухода (бальзамы, спреи, маски, масла) нужно на всю длину волос до кончиков, однако исключить корни! Иначе поры закупоряться, нарушится кожное "дыхание" и волосы станут ломкими.
6. Массаж
Делайте себе периодически массаж кожи головы. Это ускоряет кровообращение и усиливает питание и рост волос.
Массажем также можно считать расчесывание волос, только проследите, чтобы зубья не были острыми и не царапали кожу.
7. Стрижка
Да, периодически стоит ходить хотя бы подровнять кончики и со стричь секущиеся.
8. Ну и конечно правильное питание, витамины и шапка в мороз;)
На этом все, напишите, пожалуйста как вам подборка советов по уходу за волосами, и какую еще вы бы хотели увидеть) Заранее спасибо.