В этой коротенькой статье хочу с вами поделится одной стратегией, которая позволяет прервать привычный шаблон действий и начать жить по новому. Многие люди живут как белка в колесе и находятся в поиске информации или стратегии, которая поможет им жить лучше, богаче, насыщеннее.
Но проблема в том, что в основе своей, мы не понимаем того, как устроено наше мышление и сколько бы мы не пытались найти ключи, ничего не сработает, ведь точка приложения усилий находится в другом, не очевидном месте.
Если мы поймем главный принцип мышления, то мы сможем меняться гораздо быстрее.
Джидду Кришнамурти, выдающийся индийский психолог приводил следующий принцип, описывающий действие нашего ума.
1. Сначала появляется факт во внешнем мире и мы его воспринимаем. К примеру, типичная наша проблема вызывающая недовольство собой.
2. После этого наш мозг стремится подобрать наиболее близкий шаблон мышления, чтобы описать эту ситуацию и по возможности ее решить.
По факту, мы пытаемся найти готовое решение, на основе прошлого опыта.
3. Когда в поле нашего сознания сталкивается ситуация и типичный шаблон мышления, мы зацикливаемся и начинаем действовать привычным способом, которые приводит к типичным результатам.
Проблема в том, что при таком мышлении мы не можем создать ничего нового.
Надеюсь все понятно, если появились вопросы - пишите в комментарии.
Что-же нам делать для того, чтобы проблемы решались, а не бегали по кругу, постоянно повторяясь?
Для этого нам нужно, осознавая процесс действия ума, наблюдать проблему, не допуская процесс мышления старыми шаблонами.
Когда мы свободны от привычного образа мысли, когда наш ум чист и мы просто воспринимаем проблему, то наше бессознательное делает две вещи:
1. Переводит нас в состояние творчества
2. Находит нетипичное решение проблемы
Главное понимать, что проблемы возникают когда мы начинаем воспринимать проблему как проблему.
В момент наблюдения, любая мысль только подкрепляет наш старый шаблон мышления.
Если же мы открыты и наблюдательны - мы подключаем скрытые творческие резервы своего мозга и находим то решение, которым мы не пользовались в прошлом.
До встречи! Надеюсь, эта статья была полезна, и вы с пользой провели время.